Массаж во время беременности

Всем добрый день!:) поделитесь пожалуйста Вашим опытом, какой массаж можно делать во время беременности?

Первый триместр подходит к концу, вела спокойный образ жизни. Хотелось бы начать ходить в бассейн и на массаж. Жду Ваши мнения.