Нам 37, 5 неделек. Сегодня познакомились с нашим ведущим врачом и заключили договор на индивидуальные роды. Стоимость 4,5 млн руб. Сказали за день до ПДР госпитализироваться , так как я живу в другом городе. Пока впечатления неоднозначные от нашего знакомства. разговор был неохотный и недолгий. я уже рассчитывала на осмотр, полезную инфо, список вещей в роддом, да и на обычные ободрения, что все пройдет хорошо. в итоге я вышла с клочком бумаги с телефоном - "звоните если что." Вобщем, я так и не поняла за что мы заплатили. палата будет общая, так как платные все заняты, да и хорошее отношение врачей контрактом не купишь. единственное, что отличает и.р. от обычных, то что мой врач всегда будет на связи - "абонент в сети" , будет курировать процессом и не отходить от меня. Надеюсь и.р. себя оправдают, ведь самая главная цель это здоровье маленького.

Вот и еще одна неделька позади. Наконец-то спала жара и чувствую себя получше. Прошлую неделю отмучались с отеками, бррр, ощущения не из приятных, знаете ли. Г прописала канефрон, но я как дикий приверженец натуральных средств, не стала его принимать. Однако после "самолечения" отечность никак не спала, муж не дал мучиться дальше и принес мне прописанные таблеточки. И то ли жара спала, то ли таблеточки помогли, но через день результат был на лицо: кольца свободно слазили, ноги уже не ватные.

2 моментик. Может так и нельзя говорить, беременность все-таки счастливое время, но в последние месяцы ощущаю некоторый моральный дискомфорт. Целыми днями я предоставлена сама себе и насыщать свой день стало тяжелей, одолевает скука и ленота. да и беременность на этом сроке лишает старых привычных дел. Такое чувство, когда люди за день успевают сделать 100 дел, я, если сварю суп , проутюжу и слажу в магазин, то уже хорошо. Остальное время съедается на пустые непонятные дела. а самое обидное, что куда-то ушло рвение. Хотя раньше. когда сидела на работе только и мечтала о заветном декрете, и о грандиозных планах на него. Было желание довышивать картину, связать пинетки, перечитать книги, послушать лекции Таргаковой о воспитании , выучить новые рецепты, освоить шитье , почитать биографии интересных людей, даже придумать доп заработок. Куда пропало желание, почему картина дополнилась только на десяток стежков, муж обедает все теми же блюдами, клубок ниток не тронут, а книг касается только тряпка для пыли.. Может и у вас такое было, как вы справлялись с синдромом "пустоты" или "ничегонеделания" и потерей интереса. Как проводили это время до появления малыша?

Сегодня сделала самую первую покупочку своему малышу=) Довольная как слон) не могу налюбоваться, мысленно представляю как он будет смотрется на маленьком) Выбирала оочень долго, бродила по магазину как по музею) да и детская музыка, которая расстилалась по всему гиперу, доставляла удовольствие)

Этот комплект я взяла специально на выписку, остался только конверт)

ну не милота?)))

В последнее время стал смущать не просто набор веса, так как это обычное явление при беременности, а именно потеря упругости мышц. Стала замечать рыхлость на ногах, руках, ягодиц. Да и тело одеревенело. Нахожусь на 32 неделе беременности., и на просторах нашла комплекс упражнений именно подходящие под "положение". Даю ссылку если заинтересуетесь https://www.youtube.com/watch?v=L2V-7BwjXxk
Эти упражнения мне понравились тем, что их выполняет девушка сама будучи беременной) чем придало уверенность что упражнения безопасны) Да и занимают всего 20 минут.

Опробовала уже на себе, малыш после тренировок начал резвиться в животике а потом крепко уснул)

Также наслышала о действенной акваэробике, но к сожалению в нашем городе я не нашла таких занятий. но благо обычный бассейн никто не отменял))

Да, и еще летом начала обдаваться холодной водой в душе. Пользу о закаливании и говорить нечего. Чего стоит только заряд бодрости с утра и прилив энергии.

А как вы поддерживаете свое тело в тонусе при беременности?