Приветствую Вас! Понедельник, может быть, день и тяжёлый)
Но мы продолжаем свои поиски и сегодня поговорим о следующем чувстве, которое способно блокировать принятие желаемого. О чувстве вины.
Обида и чувство вины могут состязаться между собой за право называться самым разрушительным чувством.
Если Вы тренируете своё восприятие, то чувство вины, излучаемое человеком, будет самым легко узнаваемым.
Также оно читается во взгляде, голосе, позе. Во всех действиях. Вызывая у окружающих необъяснимое желание нагрубить человеку, даже наподдать ему.
Чувство вины обладает очень мощной вибрацией и потому способно притягивать невообразимые неприятности на ровном месте. Ведь вина подразумевает наказание и лишение благ. Эта взаимосвязь воспитана в большинстве с детства. Потому человек, который считает себя виноватым, САМ отрезает себя от источника благ. Не позволяет себе получать желаемое и наполняться энергией. Как Вы понимаете, денежной в том числе.
Словами Коэльо - винящий себя человек постоянно заставляет перетруждаться своего Ангела. Который старается по возможности нейтрализовать всё то, что человек привлекает в свою жизнь в таком состоянии. Саморазрушая себя чувством вины, человек поднимает на себя руку. Усиливая то, как поступали с ним в детстве родители и другие взрослые.
Наша задача научиться узнавать в себе чувство вины и благополучно освобождаться от него. Для здоровья и благосостояния. Для восстановления своей внутренней силы, которая необходима для полноценной жизни.
Последовательность работы будет чем-то напоминать отпускание обиды. Сначала мы вылавливаем в себе чувство вины. Затем начинаем освобождаться от него через практикование ударов. Параллельно анализируем ситуацию. Вертим её со всех сторон. Открываем для себя вклад ВСЕХ участников ситуации в произошедшее.
Принимаем для себя как истину следующее - что МЫ ПОСТУПИЛИ ТАК исходя из прежнего УРОВНЯ РАЗВИТИЯ. И наша работа над собой и есть наибольшим ИСКУПЛЕНИЕМ. Потому что мы проводим её, чтобы подобное больше не повторилось. А это наибольшее, что может сделать человек.
Затем прощаем себя. И навсегда освобождаемся от привычки к самонаказанию.
Практика 1. Делаем удары и боксируем (подробное описание практик Лоуэна в предыдущем посте). Восстанавливая свою целостность. Возвращая себе свою силу.
Практика 2. Выполняем уже знакомые нам практики Луизы Хэй с зеркалом. Берем зеркало и говорим: «Я прощаю себя». Скажите это несколько раз. Прислушайтесь к тому, как звучит Ваш голос. Какие чувства возникают в теле. Появились ли на глазах слёзы? Говорите «Я прощаю себя» столько, сколько посчитаете нужным. Затем проговариваем слова «Я прощаю себя. Я отпускаю прошлое. Я дорожу собой». Стараясь почувствовать тепло и искренность. Потом проговариваем: «Я начинаю любить себя и тем самым выравниваю свою жизнь. Возвращаю себе мою силу. Я заслуживаю наслаждение жизнью. Я прошу то, чего хочу, и принимаю с радостью и удовольствием» Как изменилось Ваше состояние? Насколько свободно и легко дышится?
Практика 3. Открываем заслонку (подробное описание в предыдущем посте). Когда мы чувствуем себя виноватыми, то наказываем себя, отрезая от мира. От поступления различных благ. От любви и радости. И потому необходимо заново открыть этот жизненно важный канал заново. И наполниться любовью.
Благодарю всех за активность и внимание! Самопознавательного всем понедельника!
© Катерина Когут, 2016
Источник - http://behappy.pp.ua/ru/sozdayom-svoyo-blagosostoyanie-13/
P.S. Свои вопросы присылайте мне в личку или на странички в соцсетях. В связи с занятостью не всегда могу уделить время для просмотра комментариев. Спасибо за понимание)