Частое желание поесть у мамы

Всем привет.

Самый главный вопрос. У нас полное ГВ по требованию, то есть сися - наше всё) И днем и ночью. Я очень этому рада. Но вот уже неделю за собой замечаю постоянное желание поесть. Не то, чтобы прям я голодная все время, но есть хочется почти постоянно. Дней 5-6 назад у нас по личику высыпали прыщички, методом исключения поняла, что сахар из моей жизни надо исключить по максимуму) Покраснения на личике стали проходить, но чувство голода появилось. Сдавала в РД сахар натощак - 4. Через час после еды - 6 с копейками или 7 с копейками, не помню.

Чем утолять голод без вреда для малышки и маминой фигуры? К гинекологу только через месяц планировала идти.

П.С. Если это поможет, то молока у нас много и мы почти полностью его съедаем. Вроде как лактация налаживается и молока вчера-сегодня немного меньше пришло, почти как раз)