Закончилась 34 неделя беременности.

Из основных событий: прием у врача, ложные схватки.

На этой неделе мы посетили врача. Перед приемом, мы сделали КТГ. Пока мы были одни, я расспросила медсестру обо всех показателях на мониторе. Крайний левый показатель это частота сердечных сокращений плода, то что она скачет это абсолютно нормально и не должно вызывать волнений у мамы. Крайний правый показатель это сокращения матки, в родах этот показатель равен 100%. У меня прыгал от 4 до 22%, до 22% доходило в моменты когда малыш шевелился. Шевеления плода мы фиксируем самостоятельно, нажимая кнопку. КТГ у нас был хороший, что нас очень радует, потому как процесс созревания плаценты идет полным ходом. К врачу мы попали только через 1.5ч, была очень большая очередь. Давление у нас в норме, высота дна матки 31см, вес за две недели прибавился на 1.2 кг, на что врач мне ничего не сказала. Мне пытались прописать поливитамины, я категорически отказалась, так как там много кальция, мне его хватает, лишнего на таком сроке нам не надо. На следующей неделе, необходимо пройти специалистов в поликлинике: терапевт, окулист, хирург. Как же мне не хочется… Сейчас свирепствует грипп и совсем не хочется сидеть в очередях среди заразившихся людей.

На этой неделе я справилась со своей бессонницей. Не знаю надолго ли, но сейчас чувствую себя отлично. До беременности у меня были болючие месячные, я всегда знала, если выпить теплый чай с ложкой меда и лечь спать, то совсем скоро меня это расслабит и я усну. А после того как поспишь, боль как рукой снимает. Я решила применить этот метод. За час-полтора до сна завариваю себе зеленый чай молочный улун, кладу туда чайную ложку меда и выпиваю. Засыпаю быстро, просыпаюсь только с будильником, бывает что за час до будильника, состояние отличное. Днем стараюсь не спать, чтобы накопить усталость, тоже помогает заснуть. Хочу уточнить маленький нюанс, гипертоникам нельзя на ночь пить чай, зеленый или черный не важно, если чай хороший то он повышает давление и уснуть будет сложно, чай надо заменить на обычную теплую воду.

Я на днях смотрела видео, в котором девушка описывала ложные схватки. В течение двух недель подряд 2-3 раза меня скрутило. Был дискомфорт внизу живота и в пояснице, боли не было, было чувство что мне хочется в туалет и внизу все тянет. Я была уверена, что хочу в туалет :). Только после просмотра видео, до меня дошло что это были именно ложные схватки.

Я случайно наткнулась на сайт http://proestro.com/webinars/, на нем много вебинаров, где рассказывают о родах. Там есть запись вебинара с Мишелем Оденом. Сайт немного глючит и вебинары записаны любительски, но кому интересно выкладываю ссылку. Я смотрю все на youtube.com. Посмотрела пару видео Мишеля Одена и поняла, что в родах меня особенно беспокоит. Для меня самым слабым звеном в этом процессе является медицинский персонал. Я столько историй о родах перечитала и пересмотрела, что буквально сплошь и рядом некомпетентные действия врачей. Вот говорят, что роженица должна отключить свой интеллект, перестать все контролировать, ей нельзя задавать вопросов требующих обдумывания, нельзя роженицу без конца тревожить и осматривать, не должно быть никаких агрессивных или нервных людей рядом, минимум света и тишина. Все перечисленные факторы влияют на выработку гормонов, от которых зависит родовая деятельность. Мне кажется такое в жизни не встречается :).

На этой неделе я чувствовала себя лучше, чем на предыдущей, прошла апатия, возможно потому что я начала высыпаться. Заметила, что у меня немного поплыло лицо. Отеков нет, а вот лицо поплыло. Сегодня муж тоже заметил, что произошли небольшие изменения. С каждым днем становиться все тяжелее вставать и ходить. Я с этим борюсь, стараюсь не лениться, а то так можно и мышцы атрофировать, если постоянно лежать :)

Малыш ведет себя как обычно, единственные изменения это прибавка в весе. Когда стоишь и малыш начинает пинаться, то это уже очень ощутимо и вызывает дискомфорт.

Какие таблетки пью: курантил, магний, йод, винюльс.

Прибавка в весе: 9,7 кг, при норме 10,9кг.

Обхват живота: 105см.

Всем хорошо выносить, легко родить здоровых малышей .

Закончилась 33 неделя беременности.

Из основных событий: прием у врача, первый КТГ.

На этой неделе я познакомилась со своим новым врачом. Но, обо всем по порядку. Пришли мы на свое первое КТГ. Подключили нас к аппарату и тут я увидела и услышала частоту сердцебиения моего малыша. Какой звук… Пока я усаживалась и меня подключали, я испытывала волнение и первые цифры, которые я увидела на мониторе были 172 уд/мин. Мне показалось, что это очень много, решила попытаться успокоиться и уже буквально через минуту частота сердцебиения начала стремительно падать и достигла 143 уд/мин. Так мы сидели какое-то время, я нажимала на кнопку при каждом шевелении. Потом меня вдруг что-то взволновало и цифры вновь устремились вверх, причем это настолько стремительно все происходит. Я была очень поражена тем, как быстро малыш реагирует на мое состояние, это безусловно была отлаженная связь. После такого опыта, как-то совсем не хочется нервничать и переживать :). На КТГ мы просидели 20 мин, насколько я знаю это не много, сидят и по часу, все зависит от данных малыша. У девочки, которая сидела около меня малыш спал, поэтому КТГ делали 50 минут.

Дальше нас ждал врач. Ну как ждал, сначала, конечно нас ждала бесконечная очередь. Пока сидела в очереди подсчитала, что за все время беременности я приезжала на прием 16 раз, осталось приехать примерно 5-7 раз, ну ничего страшного, будем сидеть в очередях :). Врача зовут Угринова Марина Олеговна. Я вспомнила ее, она мне один раз делала УЗИ, была не разговорчивой, уставшей, не приветливой. Подошла моя очередь, зашла к врачу, я пошутила, она отреагировала на шутку и я тут же выдохнула. Нормальный врач, сделала все, что было необходимо, не торопилась, ответила на вопросы, единственное, мне показалось, что она любит все держать под пристальным контролем и перестраховываться (пока сложно сказать, хорошо это или плохо). Она сказала что КТГ у нас хороший, анализы все в норме. Сказала уменьшить дозировку магния и принимать по 1т 2 раза в день. Тут я увидела результаты УЗИ, там было написано преждевременное старение плаценты. Спросила, как это преждевременное, если у меня 1 степень, а она считается в норме с 27 недели, а у меня на тот момент шла 30-31. Она сказала, что никакого преждевременного старения нет, все в норме. Сказала, есть кальцинаты в плаценте. Насколько я понимаю, так и должно быть, это естественный процесс и омолодить плаценту не удастся, если бы все было отлично, тогда детки прекрасно бы сидели в своем уютном домике и не торопились на выход, ресурсы должны истощаться, это нормально. Хочу отметить, что кровоток в плаценте у меня хороший. Вообщем, прописала мне курантил, актовегин. Дальше больше. Сказала мне пить железо Финюльс. Я спросила результаты анализов, у меня гемоглобин 134. Я говорю, дак вроде все прекрасно :). Оказывается есть еще один показатель гемоглобина, по которому у меня показатель 7, а нижняя граница нормы 5. Вроде 7, это не 5, можно и не беспокоиться. На что мне было сказано, что после родов гемоглобин падает и лучше бы пропить железо. То что он падает, это понятно, думаю объяснять тут нечего, но это же нормально. Получается, что я должна выпить кучу таблеток, чтобы застраховаться от всяких естественных процессов. В моей голове это не укладывается. Очень уж не хочется пить железо, опять будут проблемы с кишечником :(. Потом я ей сказала, что у меня была уреоплазма, она посмотрела анализы, сказала, что у меня 10/4 и до 10/5 сейчас вообще не лечат и я могу не переживать. Тут назрел вопрос, я что зря лечилась? Ответ, ну пролечилась это хорошо, сопутствующие болячки пролечила. Самое удивительно, что других болячек выявлено не было… Для себя решила, актовегин пить не буду, он стимулирует потребление кислорода, у меня гемоглобин хороший, еще лучше будет, зачем себя перегружать, еще меня смущает что он сделан на основе крови телят.

Смотрю я на свой список лекарств и думаю… Я за всю жизнь столько не пила, сколько за эту беременность. При этом беременность не болезнь. Я чувствую себя отлично, анализы хорошие и тем не менее. Мне почему то кажется, что из нас делают пациентов… Я покупала лекарства и для интереса спросила сколько стоит актовегин, оказывается 2000 руб. Получается, что за месяц можно тратить от 2000-3000 руб. в среднем на одни лекарства. Хорошо, я могу позволить себе покупать такие лекарства. Тут сразу в голове возникает вопрос, а как в малообеспеченных семьях вынашивают детей, как в глубинках покупают лекарства при зарплате в 7000р? Такая философия получается :)

Мои ощущения на этой неделе несколько изменились. Вообще неделька выдалась не из легких, была какая-то апатия ко всему, наверно накапливается усталость. Начались бессонные ночи. Я засыпаю хорошо, техника расслабления помогает. Только вот ночью постоянно просыпаюсь, не в туалет, а потому что устаю лежать на одном боку. Туловище моего малыша лежит слева, поэтому нам удобнее спать на левом боку. Когда ложусь на правый бок, малыш начинает активно шевелиться, так ему приходиться лежать на ножках и ручках, что наверно не совсем удобно, а легкие перевороты ему уже не даются, так как было раньше. Вот и сплю только на левом боку. Утром просыпаюсь разбитой, в течение дня конечно отсыпаюсь, но ночь уже не приносит радость. Матка сильно подросла и несколько дней я чувствовала дискомфорт под ребрами в районе желудка, словно там натирает, при этом ударов от малыша я в ту область не получаю. Становится сложнее дышать, иногда такое чувство, что не хватает кислорода, спасает проветривание и как можно чаще, хорошо сейчас зима, даже сложно представить как беременные ходят летом. Стало лень ходить гулять и делать гимнастику, но я себя заставляю, так как это сначала сложно, а после того как сделаешь, чувствуешь себя легко, энергия появляется. Иногда лежу и не могу встать, лень пошевелиться, потом думаю, а как беременные женщины себя чувствуют, у которых уже есть дети, а у некоторых и груднички, которым не скажешь, что я устала можно мне отдохнуть и всех надо накормить, помыть, убрать за ними, поиграть и т.д. Для меня это героини

Малыш на этой неделе вел себя хорошо. Я чувствую, как прибавляется его вес. Икать мы стали сильнее. Так забавно, внизу живота я начала чувствовать чмоки. Ну словно он заглатывает воду или сосет палец, так смешно. Часто это бывает под вечер, когда я лежу и готовлюсь ко сну.

Какие таблетки пью: йод, магний, финюльс, курантил.

Прибавка веса: 9,5 кг.

Объем живота: 104 см.

Всем хорошо выносить, легко родить здоровых малышей

Закончилась 32 неделя беременности.

Из основных событий: чтение книг, рукоделие.

Неделя была посвящена творчеству и просвещению :).

Я дочитала книжку Е.О. Комаровский «Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников». Как я уже писала в предыдущей записи, книга читается легко, написана с юмором, в ней раскрыты основные правила по уходу за новорожденными, описаны болезни деток. Я не во всем была согласна с автором, но подчерпнула для себя интересные моменты и нашла ответы на некоторые свои вопросы. Думаю, книжку полезно будет прочитать будущим мамам и папам, а возможно и родителям уже имеющим детей.

Я прочитала 4 книги о беременности, родах и уходу за новорожденными, они безусловно пошли мне на пользу. Я стала чувствовать себя увереннее, нашла ответы на многие свои вопросы, перестала испытывать страхи относительно родов. Я понимаю, что на практике все будет совсем по другому, но все же наличие знаний придает оптимизма :)

Я занимаюсь творчеством, решила связать пинетки (последнее из творений), выкладываю фото :) может кто-то тоже присоединится к творческому процессу. Очень успокаивает и дарит положительные эмоции. Сейчас буду вязать игрушки для мобиля. Позже выложу, что получилось. Также выкладываю фото своих поделок из памперсов и коляски-открытки с подарочной картой.

На этой неделе мои ощущения не изменились, единственное, больше стало энергии, наверно связано с творчеством :)

Малыш подрос, я это очень хорошо чувствую, пинки становятся все увереннее, но при этом остаются щадящими для меня :). Малыш уже не кувыркается по 2 раза на день, спокойно лежит, что меня безусловно радует.

Какие таблетки пью: канефрон, йод, магний.

Прибавка в весе: 8,7 кг, при норме 10 кг.

Объем живота: 103 см.

Всем хорошо выносить, легко родить здоровых малышей

Закончилась 31 неделя беременности.

Из основных событий: визит к врачу, сбор сумок.

На этой неделе был у нас плановый прием у врача. Мой врач озадачила меня новостью - она уходит работать в частную клинику! Не успела я выдохнуть, какой же у меня хороший врач, а она уходит. Ее конечно можно понять, за такую зарплату работать никто не будет, только к кому же нам остается ходить, к теткам которые сидят и пенсии дожидаются… Сказала, что прикрепила меня к другому врачу, предупредила, к ней большие очереди. Вот так я поменяла коней на переправе… Немного опасаюсь, что там за врач, как сложатся наши взаимоотношения, какая у нее квалификация и т.д. Через неделю иду на прием. Мой врач прописала мне таблетки Актовегил, это для улучшения кровообращения, я думаю это больше для профилактики, т.к. на УЗИ мне сказали, что с кровообращением все отлично. Я в раздумьях стоит ли их принимать просто так… В остальном мне выписали большую кучу направлений на сдачу анализов. Еще я на этой неделе получила родовой сертификат, не сразу конечно, чтобы его получить необходимо иметь с собой оригиналы документов: СНИЛС, полис, паспорт. СНИЛСа у меня с собой не оказалось, пришлось получать сертификат в другой день.

Вся неделя проходила в режиме стирки, глажки, подготовки сумок в роддом. Оказывается, у нашего малыша уже столько вещей :) Пока собирала сумки выяснилось, что роддом в котором я собираюсь рожать, не разрешает брать с собой одежду ни для себя ни для ребенка. Получается, все что я наготовила мы будем носить уже дома. Странное правило. Во многих роддомах разрешают ходить в свой одежде, это даже лучше. Как бы ни дезинфицировали, ни стирали одежду в роддоме, микробы там отлично ко всему адаптируются. Поэтому, считается, лучше если одежда будет своя, к которой привыкла и мама и малыш, чтобы не подцепить чего-нибудь в роддоме. В остальном я все подготовила, сумки уже стоят, осталось туда положить вещи, которыми я пользуюсь в повседневной жизни. Еще я подготовила «Памятку», где подробно изложила, что и как делать в случае начала родов, думаю пригодится и мне и мужу :)

Я наконец-то дочитала книжку «Ребенок от зачатия до года» Цареградцкая Ж.В… Хорошая книжка, советую прочитать, много полезного для себя узнала. Читается трудно, а в остальном книжка полезная. Сейчас я читаю книжку Комаровский Е.О. «Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников». Книжка вызывает кучу положительных эмоций, написана интересно, ярко, создается впечатление, что автор общается с читателем, а не просто излагает материал. Читается книга очень легко. В ней написано о беременности, немного о родах и далее все об уходе и жизни новорожденного, грудничка и его болезнях. Наверно, эту книжку стоит прочитать и маме и папе, хотя бы половину до раздела о болезнях. Книжка удобна тем, что в ней информация представлена структурировано, забыл как купать малыша, просто открываешь нужную главу перечитываешь и все вспоминаешь. Я прочитала 1/3, мне очень понравилось.

На этой неделе у меня изменилась частота посещения туалета, видимо малыш уже хорошо начал давить на мочевой пузырь :). И теперь траектория моего движения по квартире, проходит через туалет, встала иду туда, хочу лечь-сначала надо сходить. На этой неделе меня как-то активно потянуло на суп, минимум 3 дня на горячее я ела только суп. Какая же это прелесть! Ни холодная вода, ни кефир не помогли моему кишечнику так, как помог суп, чудо средство :). В остальном все без изменений. Читаю дневники других беременных на этом сроке, очень многие жалуются на боли в пояснице. Еще в начале второго триместра прочитала, что нужно следить за осанкой. Встаете к стене и выпрямляетесь так, чтобы 5 участков тела касались стены (голова, лопатки, ягодицы, голень, пятки). Нужно постоять немного, а потом пройтись. При этом расправляются плечи, становиться легче дышать и если делать это упражнение некоторое время, то вы привыкните к такой осанке и поясница перестанет сильно изгибаться. Не всегда большой прогиб в пояснице связан со строением организма, травмами, весом и т.д. Очень часто возникает из-за того, что беременная стремится показать свой живот и прогибает поясницу (как правило это происходит в начале роста животика, когда еще рано говорить о весе). Так остается привычка, а вместе с ней приходит боль. Я не прогибаюсь в пояснице, если посмотреть, то на мой взгляд ничего не изменилось, болей пока (ттт) нет, возможно на более поздних сроках и появятся, но наверно уже из-за веса. Написала, для информации, может кому-то пригодится.

Малыш вел себя на этой неделе как обычно, изменился только вес. И когда мы начинаем выпячивать попку, я вижу что она подросла :).

Какие таблетки пью: магний, йод, канефрон.

Прибавка в весе: 8,3 кг, при норме 9,5 кг.

Объем живота 102 см.

Всем хорошо выносить, легко родить здоровых малышей

Закончилась 30 неделя беременности.

Основные события: 3-е УЗИ.

Мы всю неделю молчали и не говорили малышу, что нам предстоит сходить на УЗИ, чтобы он не лег в тазовое предлежание. На УЗИ нам сказали, что все хорошо малыш лежит головкой вниз, но это не помешало ему в очередной раз скрыть свой пол, всего лишь хорошо поджав бедра :) Так мы снова остались в счастливом неведение. При этом, за все время осмотра, малыш старательно бил и упирался в аппарат, потом еще успел поикать, видимо вся эту процедура ему не очень нравилась. Весим мы 1730гр. На втором плановом УЗИ у меня были взвеси в водах, врач предположила, что скорее всего это из-за уреоплазмы, мы ее пролечили и в этот раз воды были чистыми. Далее врач мне объявляет, что у меня плацента первой степени зрелости. Я знала, что плацента начинает «стареть» или «созревать» к концу беременности, но я как то не задумывалась, что она уже начала это делать. Я испытала шок. Конечно, шок был не от того, что плацента начинает стареть, а от того что, все, мы еще не на финишной прямой, но этот самый финиш уже в поле нашего зрения. Вообще первая степень зрелости плаценты считается нормой с 27 по 34 неделю, мы в этот интервал укладываемся, кровоток у нас хороший, волноваться не о чем.

Я всю неделю читала книгу «Ребенок от зачатия до года» Цареградцкая Ж.В., учитывая, что читается сложно много научной информации и текст нужно осмыслить, закончу я чтение только на следующей неделе. Какая же это прекрасная книга, здесь написано все очень подробно, понятно, с ответами на вопрос «Почему так». Описаны стадии развития плода, роды, развитие малышей до 1 года. Подробно описано как развивается мозг ребенка и что влияет на его развитие. Написано много и о грудном вскармливании, сне, прогулках и т.д. Мне особенно нравится, что в книге не пишут делайте «так и все», а объясняется почему надо делать «так» на что это влияет и от чего зависит. Я даже конспектировала некоторые моменты, чтобы потом можно было легко вспомнить, прочитав записи. Еще не дочитав книгу, я нашла ответы на многие вопросы. Я раньше думала, что уж я то что-то знаю об уходе за малышами, до лет 18 я много времени с ними проводила и видела как мамы ими занимаются. Сейчас я понимаю, что знала о новорожденных и грудничках следующее, они: спят, кушают, сикают, какают :). Ошибки, допускаемые родителями в уходе и воспитании, замечаются не сразу, а только с годами могут себя проявить. Я помню, как моя мама рассказывала какой я была до годика и сейчас я понимаю, почему тогда себя так вела и откуда у меня проблемы на текущий момент. Я рада, что мне в руки попала эта книга, я столько ошибок собиралась допустить по незнанию. Жалко, что вместе с материнским инстинктом, так же не приходит и правильное материнское поведение :).

Я сделала для себя маленькое открытие - хозяйственное мыло. Я раньше относилась к нему скептически, еще с детства осталось в памяти, что мыло коричневое и жутко пахнет :). Я купила мыло 72%, ГОСТ. Какая же это прелесть и запах нормальный. У меня было небольшое раздражение на коже и не проходило, за 2 раза использования мыла все прошло :)

На этой неделе в моих ощущениях не произошло существенных изменений, единственное, когда я ложусь отдохнуть, я уже 10 раз подумаю прежде чем встать, а надо ли мне это. Я становлюсь более неповоротливой. Чувствую как выросла матка, у меня пока нет изжоги, но дышать иногда становиться трудно. Еще у меня пропал аппетит, вообще ничего не хочется кушать.

Малыш на этой неделе развлекался, крутился по 2 раза за ночь, то головкой вниз, то вверх. Я уж подумала, что если рассказать ему про УЗИ, то тазовое предлежание будет обеспечено. Когда мы начинаем шевелиться, мне кажется, что в моем животике слоник :). Еще мы любим упираться коленками и ступнями в живот, особенно когда лежишь на боку, это как играть на барабане.

Какие таблетки пью: йод, магний.

Прибавка в весе: 7,8 кг.

Объем живота: 101 см.

Всем хорошо выносить, легко родить здоровых малышей

Закончилась 29 неделя беременности.

Из основных событий: плановый осмотр у гинеколога, дочитала книжку Екатерины Осоченко «Легко родить легко».

Плановый осмотр у гинеколога прошел хорошо, давление 120/80, про прибавку в весе мой врач ничего не сказала, высота матки соответствует сроку, объем живота 100см. Врач выписала мне 2 вида препаратов: канефрон, свечи виферон. Анализы я перед приемом не сдавала. Эти препараты натуральные, разрешены во время беременности, как я поняла назначают их для профилактики. Только вот всем ли нужна такая профилактика. Принимать препараты надо курсом с перерывом, а потом снова повторяешь курс и так до самых родов. Я прочитала инструкцию и поняла, что свечи виферон я буду применять, только не сразу и за 3-4 недели до ПДР прекращу их применение, они для нормализации микрофлоры, противовирусные и имуномоделирующие, учитывая что я лечилась от уреоплазмы, они могут быть полезны. Что касается канефрона, то я их пропью один курс (буквально на 31-32 неделе) и на этом хватит. Они оказывают спазмольгический эффект, а это мне совсем не нужно перед родами. Хочу чтобы моя матка продолжала тренироваться и к родам я была готова и родовая деятельность проходила как надо. Врач меня записала на третье плановое УЗИ, это будет на следующей неделе. К этому УЗИ я отношусь спокойно (раньше я все мечтала узнать пол малыша), важно, чтобы у ребенка все было отлично, ну не хочет он показывать свой пол, ну и ладно, пусть это будет его маленьким секретом :). Когда на предыдущих неделях мы покупали одежду для малыша, я обратила внимание, что меня прямо тянет на все голубенькое с машинками, а к розовому совершенно равнодушна, может это интуиция, скоро узнаем :)

На этой неделе я докупала некоторые вещи из своего списка. Купила подгузники Huggies и Merries, купила косметические средства, чаи и т.д. Осталось докупить кое-что из мелочей, постирать, погладить вещи и можно собирать сумки в роддом.

Смотрела видео о новорожденных. В одном видео девушка рассказывала о нефритовом коврике, что она им пользуется и малыш спит прекрасно и не мучается от коликов. Мне стало интересно, если кто-нибудь пользуется таким ковриком напишите, пожалуйста, свои отзывы :)

Дочитала я книжку Екатерины Осоченко «Легко родить легко». Интересная книжка, стоит почитать, я что-то почерпнула новое для себя, а что то просто закрепила. В конце книжки описывается комплекс упражнений для беременных, меня порадовало, что эти упражнения есть и в гимнастике, которую делаю я (ссылку я выкладывала в записи «гимнастика для беременных»). Не буду описывать разделы из книжки, в интернете она есть в свободном доступе, кому интересно можно прочитать содержание, из него станет понятно, о чем собственно книжка. Прочитав книжку, я поменяла свое отношение о бандажах. Мне врач сказала купить, а я как то все тянула, ну не хотелось мне его носить. Оказывается, оно и к лучшему, возможно кому-то он и нужен, но не всем. Он оказывает большое влияние на мышцы спины, они быстро дрябнут, тем самым будут усугублять ситуацию на более поздних сроках (боли в поясничном отделе будут сильнее) и в родах будет сложнее. Лучше делать гимнастику и следить за своей осанкой. Начала читать новую книжку «Ребенок от зачатия до года» Цареградцева. Если две предыдущие книжки описывают сам процесс родов, как пережить схватки и уменьшить боль, охватывают внешние аспекты родов, то эта книжка повествует о ребенке с момента зачатия, о его внутриутробном развитии, описываются опыты (их очень много и поэтому книжка немножко сложно усваивается), из нее очень многое можно почерпнуть о том как и чем ребенок живет. Я прочитала пока 1/4 книжки, но уже сейчас понимаю, что эту книжку стоит начать читать уже в самом начале беременности.

На этой неделе у меня участились тренировочные схватки, теперь матка начала активнее готовиться к родам, сокращается она 1 раз в день или 1 раз в два дня. Я начала обратный отсчет, ПДР у меня поставили на 39 неделю, получается что осталось 9 недель до родов. Начали сниться сны о родах, только я думаю это связано с тем, что я много о них читаю, но никак ни с переживаниями. Сплю я как обычно, единственный момент, это перед сном я поворачиваюсь на бок и жду пока малыш займет удобное положение, а потом быстренько засыпаю.

Малыш ведет себя как обычно, переворачивается с головки на попку и обратно по 2 раза за день, развлекается :).

Какие таблетки пью: йод, кальций, магний.

Прибавка в весе: 7,4кг при норме 8,6 кг.

Объем живота: 100 см.

Всем хорошо выносить, легко родить здоровых малышей

Закончилась 28 неделя беременности.

Из основных событий: покупка вещей, дочитала книжку про роды.

На этой неделе мы снова отправились за покупками в торговый центр «Совенок». Мне очень понравилось качество вещей для новорожденных, все правильно пошито и расцветки миленькие, уделено внимание деталям. Что касается цен, немного дороже конечно, но оно того стоит. Я сравнила цены с интернет-магазином отличие было в 50 рублей (на термометры, ванные принадлежности). Мы купили там одеялко на выписку, теперь мы полностью укомплектованы вещами, покупок на 3 пакета. Осталось это все перестирать и погладить. Стиральный порошок купила percil детский, негативных отзывов очень мало. Что касается распашонок и ползунков, подумываю постирать их хозяйственным мылом. В торговом центре есть магазин колясок б/у. Интересная идея, цены в два раза ниже, при этом состояние колясок хорошее, туда же можно сдать коляски, когда необходимость в них пропадет. С одной стороны вроде хочется все новенькое, как то брезгливо покупать б/у. Но с другой стороны, коляска это не предмет личной гигиены, нужна она буквально на 1.5 года, да и места не будет занимать если ее сдать обратно. Кстати, там еще автокресла продают и коляски двухместные. Вообщем мы будем думать, что делать с коляской.

Я дочитала книгу Грантли Дик-Рида «Роды без страха». Удивляюсь, насколько сильно было мое невежество относительно родов. Раньше я стойко была убеждена роды-страх-боль, сейчас я думаю роды-дети-семья-счастье. Самое главное прошел страх, есть только легкое волнение. Забегу немного вперед и скажу что сейчас я читаю еще одну книжку Осоченко Екатерина «Легко родить легко», половина уже прочитана. Первая книга рассказывает о психологических и физических состояниях при родах, вторая больше направлена на внешние факторы при родах (конечно состояние роженицы тоже описано, но не так подробно как в первой книге), рассматривается состояние ребенка, виды родов, я считаю что стоит почитать 2 книжки они охватывают разные аспекты родов. Если учесть, что роды это труд и к ним надо готовиться, как к любой новой для нас работе, то я себя чувствую студентом-выпускником, теорию знаю, видео видела, но практического опыта нет. Тут можно вспомнить свои первые ощущения на новой работе. Испытываешь волнение, при передаче дел ты вроде встречаешь знакомые слова, понимаешь коллегу, что-то улавливаешь и записываешь. Есть уверенность, что ты с этим справишься надо только пару раз проделать все операции. А теперь представим человека, который тоже пришел на новое место работы, теории не знает, что он испытывает… Сильнейшее напряжение, слова коллеги абсолютно непонятны, в голове рой мыслей и все они в полном беспорядке, хочется встать и убежать. Конечно без теории тоже можно справиться, только понадобиться гораздо больше сил и времени. Получается, что в родах очень важен настрой, важно понимать что происходит, чтобы это не пугало тебя, важно быть подготовленной. Я конечно понимаю, что мне будет дискомфортно в родах а может и больно, но боль ведь тоже бывает разной, мы можем ее сами усиливать а можем и облегчать, это зависит от многих факторов. И вот именно с этими факторами стоит поработать. Читая запись, можно сказать, что это все чушь, будет так то и так то. Но этим и удивительны роды, у всех они проходят по разному и ни один человек не может сказать, как они пройдут у тебя.

На этой неделе мое состояние не отличалось от предыдущих недель. Появилась коричневая полоска от лобка до пупка. Еще я заметила, что округлился животик и если стоять прямо я уже не вижу пальцев на ногах.

У малыша немного изменился характер шевелений, по животу могут пробегать маленькие бугорки, я думаю что это локти. Теперь когда мы пинаемся ножками, у меня возникает желание поймать ножку, она такая маленькая и хорошо ощущается. А вообще, я чувствую как малыш тяжелеет и крепнет с каждым днем :).

Какие я пью таблетки: магний, кальций, йод.

Прибавка в весе: 7,4 кг, при норме 8,2 кг.

Обхват живота 99см.

Всем хорошо выносить, легко родить, здоровых малышей

Закончилась 27 неделя беременности.

Значимые события этой недели: новый год :), покупка вещей, посещение курсов по беременности и родам.

Вот и наступил Новый год Приятно от того, что мы встречали этот праздник втроем, да наш малыш еще в животике, но все же он уже с нами. И было немного волнительно, что совсем скоро именно в этом году мы увидимся.

Еще в начале недели, мы сходили на курсы по беременности и родам. Это была первая лекция (всего их 4). На ней рассказывали в целом о беременности, как она протекает, как правильно питаться, какие анализы нужно сдавать, кратко об УЗИ, показывали на картинках упражнения для беременных ну и т.д. Конференц зал был заполнен примерно на 2/3. Прошло все нормально, конечно было не очень интересно, тема была знакома. Что особенно мне понравилось, так это посещение роддома, я была там в первый раз. Страха само место не вызывало, только интерес.

На этой неделе, мы ездили в магазин за одеждой для малыша. Я распечатала все свои списки и была этому очень рада, т.к. глаза в магазине разбежались и конечно памяти бы не хватило вспомнить что нужно покупать. Единственное о чем я пожалела, что не записала производителя для подгузников и вкладышей для бюстгальтера, там такой ассортимент, поэтому перед покупкой лучше почитать о них и определиться что покупать. Мы купили часть из того, что нам необходимо остальную часть докупали уже на следующей неделе. Покупок было на 2 больших пакета. Я весь вечер сидела и пересматривала покупки, сколько же счастья было

На этой неделе у меня получилось закрепить технику расслабления. Как же это здорово, ложишься спать и говоришь себе «а теперь расслабимся» и все мышцы поочередно начинают расслабляться, дальше уже ничего не помню. Если бы не сон на боку и необходимость просыпаться каждый раз, чтобы перевернуться на другой бок, то так бы и спала. Дальше хочу привязать технику расслабления к музыке, чтобы в роддоме мозг сам включал механизм расслабления, когда будет звучать музыка (другими словами буду устанавливать «якорь», это из НЛП). Еще на этой неделе, я обратила внимание, что у меня начинает активнее выделяться молозиво, буквально через день. Что меня особенно порадовало, при мытье головы у меня перестали выпадать волосы, это началось еще на 5-8 неделе беременности, а сейчас эта проблема ушла сама, ничего специально я не делала.

Малыш на этой неделе вел себя как обычно. Икал, пинался, спал. Мне так нравится, когда засыпаешь на боку и просыпаешься ночью, чтобы перевернуться, малыш спит растянувшись по всей длине матки, а при моем повороте сгибает коленки (это легко прощупывается, кладу руки на живот выше пупка), такая прелесть, в этот момент его можно погладить по всей длине тела.

Какие таблетки пью: магний, кальций, йод.

Прибавка в весе: 7,2 кг.

Обхват живота: 98 см.

Всем хорошо выносить, легко родить здоровых малышей

Закончилась 26 неделя беременности.

Из основных событий: посещение врача, ходила на занятие в школу материнства, привезли вещи для малыша.

В самой начале недельки нам привезли вещи для малыша. Какое же все миленькое, маленькое, мягкое и красочное Привезли почти все, что мы заказывали, почему то забыли положить автокресло. Но мы решили не беспокоиться по этому поводу, так как коляску мы еще не купили и возможно это будет трансформер 3 в 1, куда собственно будет входить автокресло. В остальном, я всем довольна и это так поднимает настроение. Теперь хочется начать покупать одежду, думаю, мы будем этим заниматься на январские праздники. Из моего списка необходимых принадлежностей, требуется купить ванну для купания. Изучила этот вопрос и оказалось, что ванна в принципе не нужна. Так как до заживления пуповинки малыша вообще лучше не купать, а можно просто протирать мокрой рукавичкой, а когда пуповинка заживет можно сразу купать в обычной ванной. Получается для купания остается купить полотенца, рукавички, круг надувной и косметические средства. Полотенце я решила брать обычное, без уголка, многие жалуются, что он большой и неудобен для маленьких деток, наверно наличие уголков можно отнести к очередному маркетинговому ходу производителей.

Перед посещением врача, я сдала анализы. Анализы пришли хорошие, гемоглобин 140, он очень удивил врачей :), меня обрадовал, значит я все делаю правильно, буду продолжать в том же духе. По моей прибавке в весе врач ничего не сказал, видимо все в норме. К следующему приему мне необходимо повторно сдать анализ на наличие уреоплазмы, я от нее лечилась, надеюсь лечение помогло. Врач прописала мне пить кальций, сказала пропить 30 дней. В остальном все без изменений.

Когда я пришла на прием к врачу, то увидела объявление, что в этот день будет занятие в школе материнства и решила сходить. Подробный отчет я написала в отдельной записи «Подготовка к родам. Курсы подготовки к родам, за и против», кому интересно можете почитать. Меня мучали сомнения относительно курсов, ходить или нет, теперь я сделала для себя выводы. Мне понравилось, школа материнства находиться в кабинете КТГ и все занятие проходило под стук сердец маленьких карапузов. Оказалось, что примерно с 32 недельки я тоже буду ходить в этот кабинет.

Малыш в начале недельки перевернулся головкой вниз и кувыркались мы почти каждый день. Врач потрогала матку и сказала, что места достаточно вот он и крутится. Так что я вообще не переживаю о положении малыша, думаю, инстинкт сработает и в нужный момент он все сделает как надо. В остальном все без изменений, мы икаем, шевелимся при этом толкаться малыш стал с большей силой, иногда даже живот гуляет из стороны в сторону.

У меня на этой неделе снова свело ногу, теперь уже правую, все по той же причине, я во время сна сильно сдавливаю мышцу бедра. Как всегда помогли справиться с этой проблемой нежные руки мужа и контрастный душ. Я обратила внимание, засыпаю на боку, если я устаю то перед тем как поменять положение обязательно просыпаюсь, потом немного лежу на спине и поворачиваюсь на другой бок. Получается я засыпаю и просыпаюсь всегда в одном положении и чтобы поменять это положение я обязательно проснусь. До беременности я всегда спала на спине, спать на боку пришлось привыкать. Получается, что мои установки относительно того, что спать на спине нельзя - работают. На этой неделе я начала работать с дыханием, хочу приобрести навык правильного дыхания в родах, чтобы не задумываться об этом и делать все автоматически, а также это пригодится мне на более поздних сроках беременности, когда легкие будут сдавлены маткой и возникнут трудности при дыхании. По прежнему делаю гимнастику, стою в коленно-локтевой позе примерно 10 мин в день и читаю книгу «Роды без боли» На этой неделе не было проблем с одышкой, меня ничего не беспокоило.

Какие таблетки я принимаю: Магний В6, Йод, Кальций Д3.

Объем живота 97 см.

Прибавка в весе 5,9 кг, при норме 7,7 кг.

Получается, следующая запись будет только в новом году. Желаю всем хорошо встретить новый год, пусть он будет удачным, счастливым для вас и всех членов вашей семьи. Пусть надежда, вера и любовь всегда будут в вашем сердце

Всем хорошо выносить, легко родить здоровых малышей

Закончилась 25 неделя беременности.

Из основных событий: УЗИ, икота малыша, закупка детских принадлежностей.

Мы очень ждали УЗИ, чтобы посмотреть как развивается малыш, как работает плацента и какого пола наш ребенок. Малыш знал, что скоро на УЗИ и видимо в знак протеста или от скромности, перевернулся за 2 дня до УЗИ головкой вверх, врач сказала, что не видит пол в таком положении, как итог - мы все держим в секрете :) В остальном все хорошо, с кислородом полный порядок, пуповинка без узелков, обвития нет. Весим мы уже 916гр, это было в середине 25 недели. Есть предположения, что мы будем как папа, рост при рождении 55см, вес 4500гр. У мамы рост 51см, вес 3450гр.

На этой неделе я впервые ощутила легкие ритмичные постукивания. Сначала не поняла, что случилось… Потом посмотрела видео о 26 неделе беременности, где как раз и рассказали о икоте. Икаем мы почти каждое утро, примерно через 30 минут как я поем. Продолжается икота около 10 минут. Никакой угрозы для ребенка не представляет.

Из своих ощущений, могу сказать, что появляется одышка. Бывает не каждый день. Особенно неприятно, когда ложишься спать и такое чувство, что не хватает кислорода и не можешь надышаться. Дня 2 чувствовала тяжесть в желудке, особенно когда ложишься сразу после еды. Как только перестала сразу ложиться, все неприятные ощущения прошли. Матка уже значительно подросла, на ладонь выше пупка, поэтому остальные органы расталкиваются и сдавливаются.

На этой неделе я составляла списки в роддом (до и после родов), на выписку, вещи для дома. Получилось 4 списка, самый внушительный это конечно для дома. При составлении списков я учитывала мнение опытных мам (смотрела видео) и информацию на сайте роддома в котором собираюсь рожать (роддом №8). Мы с мужем решили закупать все необходимое постепенно и начали на этой неделе. Может немножко рановато, но мне так спокойнее и не придется на более поздних сроках все это собирать и искать. Начала со списка для дома, я его структурировала по разделам: для сна, для купания, аптечка и т.д. И на этой неделе заказала все для сна. Нашла не плохой сайт, представленный ассортимент меня вполне устраивает, отличная компоновка товаров, цены не заоблачные, приятные менеджеры, делюсь ссылкой: http://www.megapups.ru/. Доставка будет через день, отпишусь на следующей неделе, как все прошло. Так как мы не знаем пол нашего малыша, вся цветовая гамма представлена в зеленых, белых, бежевых, желтых тонах. При заказе товаров у меня возникали вопросы и всплывали нюансы, спасибо менеджерам очень хорошо мне все объяснили. Какие нюансы: для себя отметила что лучше заказывать комплекты в кроватку (туда входят: одеяло, подушка, борта, постельное белье, балдахин), по цене то же самое, если покупать отдельно, все в одной цветовой гамме; матрацы представлены в большом ассортименте, я выбрала с кокосовым наполнителем, двухсторонний (одна сторона жесткая, другая более мягкая на зиму), 12см толщиной; наматрасник дышащий, оказывается, некоторые шуршат когда ребенок переворачивается и это надо учитывать; взяла спальный мешок, мамы говорят чудо вещь, попробую.

Что пью: магний В6, йод.

Объем животика 96 см. Растяжек пока нет, коричневая полоска тоже не появилась.

Прибавка в весе 5,6 кг. По норме прибавки веса должно быть 7кг. Есть такие таблицы с нормами прибавки веса при беременности по неделям, вес зависит от индекса массы тела. Я себе записала, чтобы выше нормы не прыгать.

На этом все. Всем хорошо выносить, легко родить здоровых малышей