Татьяна
8 лет
Как похудеть после родов?)
За первую беременность набрала 20 кг, сбросила 15, за вторую беременность опять набрала 20 кг. Сбросила пока 10, но стремлюсь к прежнему весу, который был до всех беременностей. Сидела на разных диетах, результаты были, но не значительные. Решила придерживаться пп и спорту в домашних условиях. За 2 недели,сбросила уже 5 кг)) Очень радует. А как боретесь с весом вы?
Олеся
Мне очень помогли тренировки с Джиллиан Майклс и система питания -60. Сейчас опять вес набрала, надо брать себя в руки не особо получается((
11.04.2016
Ответить