За первую беременность набрала 20 кг, сбросила 15, за вторую беременность опять набрала 20 кг. Сбросила пока 10, но стремлюсь к прежнему весу, который был до всех беременностей. Сидела на разных диетах, результаты были, но не значительные. Решила придерживаться пп и спорту в домашних условиях. За 2 недели,сбросила уже 5 кг)) Очень радует. А как боретесь с весом вы?
Мама девочки (13 лет), планирую беременность
Сургут
Мне очень помогли тренировки с Джиллиан Майклс и система питания -60. Сейчас опять вес набрала, надо брать себя в руки не особо получается((
0
11.04.2016
Ответить
Мама двоих (12 лет, 10 лет)
Родники
Знаю знаю эти тренировки) потом ноги за собой волочишь) я сама срываюсь часто, сладкого хочется.
0
12.04.2016
Ответить
Мама девочки (13 лет), планирую беременность
Сургут
а мне просто есть по ночам хочется(( в течение дня редко удается следовать ПП, поэтому к ночи голод собачий просто
0
12.04.2016
Ответить
