Сьюзан Кейн «Интроверты. Как использовать особенности своего характера». Книги для мам. Что стоит пр

Мы живем во времена, когда все больше и больше в людях ценятся качества экстравертов: лидерство, общительность, уверенность в себе, молниеносное принятие решений, умение быстро отвечать на любые вопросы и спокойно общаться на самые разные темы с большим количеством людей.

Однако, для многих людей такая манера поведения и такой стиль жизни являются огромной проблемой. Эти люди предпочли бы провести вечер в узком семейном кругу, с любимой книгой или с одним-двумя близкими друзьями. Им не нравится быть в центре внимания, их пугает перспектива выступления перед большим количеством народа, а на шумной вечеринке они предпочитают посидеть в уголке и не привлекать к себе внимания. Эти люди - интроверты.

Не все взрослые люди понимают особенности своего характера и поведения и могут управлять собой в разных ситуация, еще сложнее обстоит ситуация с детьми.

Наша жизнь определяется характером не менее сильно, чем расой или полом. И основной чертой личности является принадлежность к экстравертированному или интровертированному типу.

Степень выраженности этих качеств влияет на наше поведение, на выбор круга друзей и знакомых, манеру вести разговор, способ решать проблемы и проявлять любовь. Склонность к экстраверсии или интроверсии влияет на выбор профессии и успешность в ней. Она же предопределяет наше желание заниматься физическими упражнениями, влияет на умение нормально функционировать в условиях недостаточного сна, заставляет учиться на своих ошибках или стремиться к рискованной игре, а также воздействует на способность воздерживаться от удовольствий. Все эти качества обусловлены механизмом функционирования нервной системы, ее индивидуальными особенностями.

Интроверт и экстраверт - это два противоположных типа личности. У первого жизненная энергия обращена вовнутрь, такого человека интересует его внутренний мир, а эмоции, которые он переживает внутри, имеют для него большое значение. Для типа «экстраверт» характерно направление жизненной энергии во внешний мир.

Знать и понимать различия между поведением экстравертов и интровертов полезно всем родителям, чтобы правильно выстраивать отношения с детьми и не требовать от них тех действий, которые противоречат их характеру.

Автор книги - Сьюзан Кейн провела огромную работу, чтобы разобраться в различиях между отношением к жизни экстравертов и интровертов. И этой теме посвятила книгу.

Отдельная глава рассказывает о том, как воспитывать тихих детей в мире, который их не слышит. К сожалению, таланты детей - интровертов очень часто подавляются не только в школе, но и дома, и на игровой площадке.

Например, когда у родителей-экстравертов растет ребенок - интроверт, они не понимают его и пытаются исправить на свой лад. Таким родителям необходимо в какой-то мере забыть о собственных предпочтеньях и попытаться понять, каким видит мир их тихий ребенок.

А бывают ситуации, когда родитель - интроверт проецирует свои детские проблемы на своего ребенка - интроверта. В такой ситуации, родителю надо понять, что на ребенка влияет и внешняя среда, и другой родитель и совсем не обязательно, что ребенок будет также страдать.

Важно уметь поставить себя на место ребенка, чтобы понять, когда целесообразно поощрять его к преодолению страхов, а когда это может оказаться непосильной задачей.

Интроверты очень чутко реагируют не только на новых людей, но и на новые места и новые события. Родителям важно проработать с ребенком его реакции на все новое. Важно постепенно знакомить ребенка с новыми ситуациями и людьми, учитывая пределы его возможностей.

Постарайтесь не вешать на ребенка ярлыки, например, не называйте его застенчивым. И никогда не упрекайте ребенка в робости.

По мере возможности, обучите ребенка навыкам самовнушения, пока он еще совсем мал и не успел усвоить стереотип социальной неуверенности.

Подавайте малышу пример, встречая незнакомых людей спокойным, дружелюбным приветствием, пусть он обращается также со своими друзьями.

Позаботьтесь о том, чтобы общественная жизнь доставляла ребенку удовольствие, подбирая компанию из неагрессивных, дружелюбных детей. Пусть ребенок играет с детьми младше него, если это вселяет в него чувство уверенности, или со старшими - если они его вдохновляют.

Если ребенок не находит общего языка со сверстниками - не принуждайте его к общению с ними.

Необходимо, чтобы малыш входил в новые социальные ситуации постепенно. Например, можно заранее обсудить и проговорить, как в какой ситуации лучше себя вести и что сделать. Какие-то моменты можно порепетировать дома или в узкой компании близких друзей, которых ребенок не боится и не стесняется.

Вы можете научить своего ребенка простым социальным стратегиям, чтобы помочь ему справиться с некоторыми неловкими ситуациями. Они же помогут и многим взрослым: можно выглядеть уверенно, даже если не чувствуешь себя так на самом деле. Для этого достаточно улыбки, прямой осанки и зрительного контакта.

Вот что еще важно помнить родителям детей-интровертов:

· Интроверсия - это не то, от чего ребенка следует избавить. Ребенку нужно помочь приобрести навыки общения. Цените детей такими, какие они есть.

· Согласно исследованиям, от одной трети до половины всех людей - интроверты. Экстраверты любят движение, стимулы, работу в коллективе. Интроверты отдают предпочтение лекциям, паузам в работе и самостоятельным проектам. Старайтесь разумно сочетать все эти формы обучения.

· Чаще всего, у интровертов есть одно или два серьезных увлечения, которые не всегда разделяют их ровесники. Хвалите детей за то, что у них есть увлечения, поощряйте и помогайте найти единомышленников.

· Интровертам пойдет на пользу определенное участие в коллективной работе. Однако работа должна проходить в небольших группах и процесс должен быть четко структурирован.

· Обязательно выделите время для общения с ребенком наедине, в спокойной, расслабляющей атмосфере.

· Расспрашивайте ребенка о его делах мягким тоном, не осуждая его и задавая четкие, понятные вопросы. Вместе анализируйте ситуации из жизни.

И наконец, постарайтесь не волноваться, если ваш ребенок не самый популярный ученик в школе. Специалисты по развитию детей утверждают, что для эмоционального и социального развития личности очень важно, чтобы у ребенка сложились крепкие дружеские отношения с одним или двумя ровесниками, однако быть популярным совсем не обязательно.

Экстраверты склонны переходить от одного увлечения или занятия к другому, интроверты же серьезно увлекаются одним делом. Это дает им большее преимущество во взрослом возрасте, поскольку обрести истинную уверенность в себе можно только благодаря высокой компетентности в какой-нибудь сфере деятельности. По мнению ученых, сильная увлеченность и приверженность тому или иному виду деятельности - проверенный путь к счастью и благополучию.

Автор: Ирина Алпатова

Источник: http://ihappymama.ru/knigi-dlya-mam-susan-kein-introverty-kak-ispolsovat-osobennosti-svoego-haraktera/