Девочки, кто спрашивал про опущенное веко упражнение, по-моему вам оно точно подойдет!
Смотрим видео Номер № 3 из моего поста Копилка упражнений Ревитоника . Плюс я девочки, сделала скрины прямо с видео ))) 
. Смотреть видео обязательно !!!
На Ютубе этот ролик называется - Методика омоложения лица и шеи. Ревитоника. С А.Дубинской
На 17-й минуте начинается Тест - "Насколько опущена бровь" .
Палец расположить под бровь и поднять повыше до упора. Если бровь сильно опущена, то пальцы "взмывают" вверх и там "выписывают круги". Бровь в обычном состоянии должна быть упругой, не сдаваться .
С 33 минуты начинается Упражнение на поднятие брови.
Описание:
1. Фиксирующая рука заводиться за чуть слегка наклоненную голову (позу смотрите по видео) ставится над бровью и прижимается. Фото 1
2. И мы приподнимаем бровь вверх и высвобождается пространство. Фото 2
3. Активная (рабочая) рука, а именно 2-3 пальца, начинает движение от внутреннего угла брови к внешнему (см.фото 3)
4. И массирующими подталкивающими, подкручивающими вверх направляете бровь, ставите ее в более высокое положение. Глубоко и мягко))) Работаем с глубокими тканями!!!
Там, на этом видео на 30-й минуте, есть хорошее упражнение, для снятия напряжение с жевательной мышцы, спазм которой является провакатором брылей.
Честно, мне его сложно описать, поэтому кому интересно, смотрите обязательно.
НУ и возник вопрос, по поводу Теста на скрытые отеки и очень цепляющую фразу, что типа ЕСЛИ ЕСТЬ СКРЫТЫЕ ОТЕКИ, ТО УВЛАЖНЯЮЩИЙ КРЕМ ИСПОЛЬЗОВАТЬ НЕЛЬЗЯ. Эта фраза очень провакационная, без разъяснений толком, тем более после нее идет практически сразу же реклама центра обучения Ревитоники.
По мнению одной из девочек, нашего марафона, именно Ревитоника помогает бороться со скрытыми отеками, и это отчасти правда. Чувствую на себе оздоравливающий эффект снятия отеков носа и носоглотки, при выполнении упражнений на шею и холку.
В моем понимании, работа с лицом в любом направлении должна быть разумной, надо учитывать все: состояние организма, лишний вес, достаточность употребления воды, использование косметических процедур, имеющих свойство подсушивать кожу, погодные условия и мороз, сухость и влажность воздуха в помещениях и т.д. В общем, настолько много аспектов использования различных увлажняющих средств, что отказ от них при недостаточной информативности может быть преждевременным.
Поэтому, я сначала вас хотела спросить, кто сталкивался со скрытыми отеками, как с ними боролся? Что это по-вашему ? И что может означать фраза - отказаться от увлажняющих кремов ? То, что в данном случае этой коже уже подходит питательный крем (???признаки увядания). Поможет ли убрать скрытые отеки отказ от увлажняющего крема? Или скрытые отеки это сигнал и руководство к действию?
Свой тест я сделала, у меня есть небольшая область (1,5 кв. см. ) возможных брылей, как я и предполагаю, там где идет избыточный спазм мышц. Какие у вас результаты теста? Что об этом думаете?
(А я пошла скачивать книжку Осьмининой. Чувствую, без нее здесь не разберешься
)
