Войти
OLGA KRASAVINA ЛИЦО, РЕВИТОНИКА
Мама двоих (16 лет, 2 года), жду мальчика, 30 неделя Москва

Марафон "Ревитоника - хорошая привычка к красоте" 29.01.17


правила проведения Ревитоники. Читаю книгу Осьмининой и балдею

Итак правила расслабления шеи : (Сорри за скрин, обрезать некогда )))


Действия при мышечной боли



Ну и поздравляю всех с всемирным днем без интернета

Завтра буду делать выдержки из книги, что бы вам тоже было что почитать )))


На пост отвечать буду завтра, интернет реально отключу ))

Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Ёсико
Москва
Комментарий удален
0
10.04.2018
Ответить
OLGA KRASAVINA
Мама троих (25 лет, 11 лет, 9 лет) Москва
Успехи? Все хорошо. Эффект сохраняется при постоянной тренировке. У меня жесткий диск полетел и все скаченные книги не сохранились. Я скачивала на Литрес, по-моему за смешные деньги , за 150 рэ вроде )))) А вообще, хочу пройти курс у Дубинской на Ленинском проспекте. Чувствую мне не хватает некоторых знаний, я кинестетик и многую информацию понимаю исключительно через ощущения. Хочу зимой пройти.
0
11.04.2018
Ответить
Ёсико
Москва
Спасибо)
0
13.04.2018
Ответить
Ёсико
Москва
Проходила их марафон, но думаю мне требуется тренер, особых успехов нет но это только из-за не регулярности.
0
13.04.2018
Ответить
OLGA KRASAVINA
Мама троих (25 лет, 11 лет, 9 лет) Москва
Для ярких изменений нужно время, постоянные занятия. Ведь результаты получаются благодаря внутренним изменениям. Это в книге написано. Механизм такой - начинается улучшение кровообращение в определенных частях тела, например , шеи и мышцы по другому реагируют. Больше питательных веществ и тд это начало омоложения. Там все с картинками и описанием. Мне для мотивации нужны знание и понимание, поэтому читала книгу. Я по себе чувствую, занимаюсь и сразу улучшается носовое дыхание, головные боли и боли в спине реже или можно уменьшить их силу и тд. Не говоря о качестве кожи.
0
14.04.2018
Ответить
saga (корейская косметика)
Мама двоих (21 год, 14 лет) Москва
Оль, привет. А можно тоже книжку в электронном виде на почту?
0
31.01.2017
Ответить
OLGA KRASAVINA
Мама троих (25 лет, 11 лет, 9 лет) Москва
Привет, могу конечно. Но пока не могу разобраться, почему она не открывается у девочки, которой я послала
0
31.01.2017
Ответить
saga (корейская косметика)
Мама двоих (21 год, 14 лет) Москва
ок, спасибо. подожду))
0
31.01.2017
Ответить
OLGA KRASAVINA
Мама троих (25 лет, 11 лет, 9 лет) Москва
В личку пока скинь свой почтовый ящик
0
31.01.2017
Ответить
Катерина
Мама девочки (16 лет) Северодвинск
Тоже вчера максимально проводила время без интернета. Отключить совсем не могла, т.к мог поступить важный звонок по Вайберу. Оказалось, что все не так и запущено))) Упражнения делаю, за дополнительную теорию -спасибо😘
0
30.01.2017
Ответить
OLGA KRASAVINA
Мама троих (25 лет, 11 лет, 9 лет) Москва
0
30.01.2017
Ответить
Елена
Мама троих (13 лет, 10 лет, 11 лет) Тула
Бывает,кружится голова после упражнений,но не сильно. Теперь знаю причину. Скринте чаще)
0
30.01.2017
Ответить
OLGA KRASAVINA
Мама троих (25 лет, 11 лет, 9 лет) Москва
Следующий пост будет круче !!!
0
30.01.2017
Ответить
Марафон "Ревитоника - хорошая привычка к красоте" 21.01.17 - Упражнение для поднятия брови Марафон "Ревитоника - хорошая привычка к красоте" 10.02.17

Похожие записи

ГЛАВНЫЙ ПОСТ Марафон "Ревитоника - хорошая привычка к красоте"
Главный пост марафона расхламления!!!