Доброе утро, девочки.
Продолжаю свою рубрику по снижению веса естественным путем.
Сегодня утром как проснулась выпила стакан воды. За пол часа до завтрака белковый коктейль. Затем творог (пол пачки обычного с каким-то процентом жирности, даже не смотрела) смешала с одним яблоком и третью большого банана. Все это размяла вилкой. Подсластила смесью для коктейля (чайная ложка).
Сегодня не удержалась и взвесилась. Наконец-то перевалила 80 кг рубеж. В минус, естественно )))
