Доброго вечера, всем.
Сегодня на обед была котлета на паро (правда она вчерашняя и пока грелась немного подрумянилась) и макароны с луком и морковью. Плюс салат капуста, морковка и немного тертого сыра, заправила подсолнечным маслом.
Часа в пол 5 был перекус орехами, курагой и черносливом.
А вот ужин немного не задался. Приехала к маме, а там... шарлотка)))) Съела кусок (средний). Плюс овощной салат , заправленный Вэлнесс супом и сам суп. После ужина сделала 100 шагов, планку и 30 приседаний. Понимаю, что этого мало. Но все-таки...
