Рождественский эксперимент: детям предложили написать письмо Деду Морозу, а затем еще одно письмо - родителям. Давайте посмотрим что получилось...
Регулярно делаю зарядку по Дениз Остин: на разные группы мышц и на восстановление пресса после родов. Иногда сил не хватает, но стараюсь не пропускать.
Чувствую себя уже гораздо лучше, чем в первую неделю, наконец-то могу гулять подольше и подальше, хотя поясница все равно ноет.
Лохии закончились (через 20 дней после родов). Швы зажили. Нитки сняли, но не все, одну пропустили. Но, думаю, она и сама отвалится, если не рассосется 
Теперь вес. За беременность набрала 13 кг. В роддоме оставила 7 кг. Дома сбросила еще 2. Вес застопорился и упрямо не хочет уходить, хотя стараюсь иногда обходиться без ужина. Может, из-за недосыпания? Или перестройки на лактацию. Кстати, грудь выросла еще 
Вся в растяжках, ни одного живого места...
Отеки еще не прошли. Так и не нашла рецепта по избавлению от послеродовых отеков. По всему получается, что надо просто переждать. Но вот прошло уже 3 недели, а они не все ушли. Остались в пальцах рук до онемения и в пальцах ног слегка.
Говорят, еще один поворотный момент для организма - 1,5 месяцев после родов. Будем ждать 
P.S. И почему все знакомые говорили мне, что после родов перестает волновать своя фигура?! Ничего подобного. Красивой хочется быть всегда!
ПДР ставили на 8 апреля. О дате родов мне никакой подсказки не поступало Ничего не снилось, малыш никак не предупреждал, как рассказывают некоторые другие мамочки. Единственное что - за 2 недели опустился живот и за пару дней начало подташнивать (это, говорят, бывает, когда шейка матки начинает раскрываться).
Молодые мамы зачитываются книгой Памелы Друкераман «Французские дети не плюются едой». Там советы по поводу того, как вырастить послушного ребенка без наказаний. И, кроме всего прочего, в книге предлагают не сразу подходить на крик новорожденного — понаблюдать 5–10 минут. Стоит ли так поступать? Стоит ли соблюдать режим питания при грудном вскармливании? Своим опытом делиться матушка Лариса Первозванская, мама девятерых детей.
2 апреля в 17:20 родился Илюшенька!:-) 2950г, 51 см. Красавчик:-))) Роды длились 13 часов и начались с отхождения вод. Все подробности по возвращению домой;-)
Сегодня ночью начало сильно тошнить...
И аппетит хороший, и поправилась с прошлой недели на 2 кг (но отчасти это могут быть отеки, так как не проходят совершенно).
Сегодня была на последнем приеме в своей ЖК. Сказала, что, мол, спасибо (с конфетками:-)), что больше не приду. Меня с удовольствием отпустили и сообщили радостную новость!
Животик начал опускаться! Ура! Гинеколог сказала, что он будет опускаться пару дней еще, и я почувствую.
Сказать по-правде, я почувствовала еще сегодня утром, что ножки у Илюшки уже не достают так высоко, как раньше. Еще удивилась, помнится. Да и в тазу увеличилось давление, тоже ощутимо. Оказывается, надо все-таки больше доверять своим ощущениям:-)
Но как же это здорово! Значит, осталось пару недель - и маленький будет с нами!:-) Вообще все по срокам, как и на каждом УЗИ. Такой вот своевременный малыш:-)
Ваш индекс массы тела 
Предполагаемая дата родов 
Ваш индекс массы тела 
Предполагаемая дата родов