Как вы там, худышки и не очень? я хреново, привесила(((
Казань
72,5. Аж минус 600. Зная себя - завтра с привесом буду. (( зато мне обруч пришел, буду талию лепить. )
0
13.03.2016
Ответить
Киев
Вот и у меня вчера -700, а сегодня все вернулось(( но потом опять уходит уже медленней))
0
13.03.2016
Ответить
Казань
Главное что уходит. ) а вообще, да, когда помаленьку, по 200-400 грамм уходит - это надежнее. ))
0
13.03.2016
Ответить
Киев
Да да, лучше по чуть чуть но навсегда и без привесов на следущий день..
0
13.03.2016
Ответить
Киев
У меня -700 гр(63.5). Завтрак и обед по системе, а ужина не было, занята была, видимо и отвес поэтому большой. Боюсь чтобы за суботу привеса большого не было..А ты где пропала, что поста весь день не было? Хомячила? Почему привес??
1
13.03.2016
Ответить
Москва
Я не пропадала и пост был) Соленая рыба, мать ее, сушеная-единственный косяк,вообще крошка, бл...дь а привес капец((
0
13.03.2016
Ответить
Киев
Ну сегодня уже 13 число, а пост только за 12. Мы же раньше в сегодняшнем дне отписывались за вчера . теперь будем отчитываться за день впосте с тем же числом??
0
13.03.2016
Ответить
Москва
хм....нет нет, все как и было, странно, я же ясно помню как каждый вечер, даже в бреду создаю новый....мантра прям))
0
13.03.2016
Ответить
Москва
У меня вчера 61,100, а сегодня опять 61,300. Бесит, расстроилась( но списывают все на воду, вечером в салат случайно соевый соус вместо бальзамика ливанула и в спорт зале много пила.
Так без нарушений, за день больше 11 000 шагов и спорт зала 1,5 часа
0
13.03.2016
Ответить
Москва
Всем привет! Уже 70,7 , надеюсь на следующей неделе перейду границу. Купила себе обновочки в спортмастере, как же приятно найти вещи своего нового размера без проблем. (Худею с НГ , начинала 77кг)
2
13.03.2016
Ответить
Северская
Привет Юль!) Я как раз спать собиралась и тут твой пост) У меня всё отлично! Сегодня кушала блины и завтра тоже планирую, но всё под контролем) Отвес сегодня был 200 гр, итого 57 кг, с которых и начинала марафон...) Жду завтра отвеса хотя бы в 100 грамм! Много привесила? Чем косячила?)
0
12.03.2016
Ответить
Красноярск
Привет! Вчера удалось поездить по делам на велике. Погода супер!
Мой байк )) Что с двумя колесами ))
Стараюсь как можно чаще передвигаться на нем!
Я вообще к вечеру отекла... сегодня привес. Пару дней перед КД,
0
13.03.2016
Ответить
Мичуринск
Девочки, всем привет! Выходные у меня продлились, хорошо погостили у свекрови. Результат +2,5 кило. Питались, естественно, не по системе, а я еще и на рыбку подсела (к чему бы это?), а от нее у меня всегда сильные отеки, так что я надеюсь, что на этой неделе избавлюсь от водички.
Кстати, а система и пост совместимы, кто-нить знает?
0
13.03.2016
Ответить
Москва
погостили так погостили))))
Это скоько в тебе получается?)
Про рыбку прям интрига дня...))
0
13.03.2016
Ответить
Калининград
ЗАБОЛЕЛА, ГОЛОС ПРОПАЛ, ГОРЛО ДЕРЁТ! Систему не соблюдаю, сижу на молоке с медом. За два дня привес 600 гр. Надеюсь завтра будет легче, эх...
0
13.03.2016
Ответить
Запорожье
Привет всем) на весах 71,1, все так же болею, поэтому спорта нет. По питанию все ок, единственное чай с лимоном и медом иногда вечером приходится употреблять ибо горло ппц болит
0
13.03.2016
Ответить
Уфа
Я пока болела, скинула хорошо, сегодня поела хорошо, а вес больше 62.200 не поднимается. Хоросееее
0
13.03.2016
Ответить
Москва
Привет всем! 52,8 (-0,1) медленно, но верно иду вниз, чему очень рада. Кушать стараюсь по системе, но есть незначительные отклонения.
2
13.03.2016
Ответить
Благовещенск (Амурская обл.)
Привет! Вес 52,5 кг...так охота увидеть 51!!! Надеюсь через неделю увижу! А так все по плану в еде, единственное меня удручает отсутствие спорта, очень медленно жирок мой тает....
0
13.03.2016
Ответить
Барнаул
Привет...вес 92.900 все по системе, тащусь от йоги)) огорчают ваши косяки, уж месяц то можно постараться!!!
0
13.03.2016
Ответить
