Москва
Результаты за вторую неделю у нас есть, у большинства, и они вполне хорошие. Единственное, у меня перебои с домашним интернетом, поэтому список выложу завтра, а то с телефона неудобно.
15 числа все было по плану. Но настолько сегодня день хороший, и так я устала, короче накосячила я, а на меня глядя, накосячила и безвольная Nastya)))и так нам стало хорошо, что, честно говоря, не очень и стыдно))))
Пы сы: завтра в зале все ликвидирую) а еще я завела улиток)
Запорожье
Привет)) Вес все так же 70, по питанию все ок) горло болеть перестало, и жор напал ужасный. я держусь, но зверски хочу ЖРААТЬ) и не чего-нибудь, а сладенького) спорта пока нет, наверное,уже со след недели начну.
Юля, покажи улиток)))
Северская
Вот и я хочу сладкого до жути!!! Козинаком накосячила, но хоть днём, после обеда. А сейчас ещё мама сырников принесла, да со сметанкой...блин, пишу и слюни текут! Что делать то?! Как держаться?!(
Запорожье
Ооо, вот это испытания))) надеюсь, ты выдержишь, а если нет, то сырники окажутся вкусными))
у меня большая проблема со сладким, так сложно от него отказаться) никак не могу себя переключить))я похудела на 25 кг в общей сложности, и никак не могу добить последнюю десяточку из-за страсти к пожрать)) хорошо хоть в прежний вес не возвращаюсь тьфу тьфу тьфу)))))
Северская
Ах я выдержала и на весах даже отвес в 200 г )) У меня та же проблема- сладкое!!!) У меня всю жизнь лишняя десятка из-за него была. Сейчас себя конкретно ограничила, но не полность) Не могу я без сладкого! Остались 2, а лучше 4 кг. Нужно брать себя в руки!! А ты большая молодец!!! 25 кг это не реально круто!
Запорожье
Класс, молодец))) а я вчера таки накосячила бананом после обеда, но посчитала, что это лучше, чем бежать за шоколадкой))
Насть, твои 2-4 кг - такая мелочь) ты и так красотка и худышка, смотрю твои фото и мотивируюсь)
Северская
Тю, банан это не страшно)) Так что и не переживай особо) Это намного лучше шоколадки! Согласна, мелочь, но знаешь, это как соринка в глазу-не заметно, а бесит и мешает!!!) И когда до ходишь до первой цели, хочется ещё и ещё! Идеалу нет предела))) Ах спасибо большое! Безумно приятно!
Северская
Привет! У меня без косяков, по спорту вчера был выходной. Вес стоит... Я тоже хочу накосяяячить: лежит дома козинак, а я его очень люблю! Но держусь!)
Москва
У меня все печально, болею жуть. Горло, голова, нос и ужасное самочувствие. Но все по системе, спорта только мало было
Киев
А что это вы кушаете?? Юля, вы нас должны мотивировать и наставлять, а вы занимаетесь поеданием несистемной еды)))))
Москва
Я была в измененном сочтоянии сознания, честно пыталась абстрагироваться, но все бесполезно) вы мне нужны не меньше чем я вам;)
Красноярск
А я теперь все вкусняшки откладываю на утро ))) момент ожидания ))
вчера по спорту стухлила, но сегодня все по плану - тренировка. Хоть мои домашние тренировки не такие эффективные, я думаю, как в зале, но я в них верю )) еще сегодня на улице скакалка замерзла при -7 )) и я как через проволоку прыгала ))
Читаю вас девочки, вы такие молодчинки.... все системно, тренировка по плану... а я с понедельника как отпраздновала, что до сих пор ем 
Киев
-300 (63.9) завтрак, обед, ужин по системе, но приболела что то вчера так что пила чай с медом и малиной.
Калининград
Привет, вчера системный день без косяков, велотренажер, но вес стоит 65,7.
Москва
Примите мои замеры. 52,7 (-0,1) замеры ОГ 85, ОТ 72, ОБ 90(-1), ОН 50, ОР 25(-2)
