Экватор, дамы;)
Из запланированного для затравки месяца-2 недели прошло) делитесь ка результатами))щааа посчитаем все!
Как же я хочу жрать.......

Еле до завтрака дожила))) 92.800 95-93-109
Экватор, дамы;)
Из запланированного для затравки месяца-2 недели прошло) делитесь ка результатами))щааа посчитаем все!
Как же я хочу жрать.......

Еле до завтрака дожила))) 92.800 95-93-109
Всем привет, я вчера дочкин день рождения отпраздновала, торта наелась и тому подобного. Сегодня на весах 58,200, вес стоит и ладно лишь бы не вверх. Всю неделю спортом не занималась, но на выходных ходила в поход. Девочки это супер!!! Пеший поход в гору, высота 1100м, по итогу 12 км прошла.

Всем привет! Вчера весы так и не купила, что-то так с этим заморочилась, весь тихий час лазила по простором интернета и читала,смотрела...итог вечером заказала, завтра должны прибыть в магазин, пойду забирать. Мои старые за 300руб проработали 8 лет, а сейчас такой разброс от 1000 до 9000!
Мои замеры на утро
ОГ 96см
ОТ 79см
ОЖ 95см
ОБ 99см
Вес? Весам своим уже не верю, т.к. утром за 2 минуты прыгал на 3 кг!
Привет всем! Вчера с утра на скакалке и все из активности.
За эти пару недель привыкаю к питанию, повысила количество физической активности. Главное - разогнаться )))
Вес: 71,1кг. 92-77-107
Грудь 85
92.600 ОГ110 ОТ 96 ОБ 115 Питание по системе, при моем сроке на системе в наст.момент должно уходить по 700гр в неделю, у меня получилось 900гр за 2 недели....слабова то... но надеюсь медленно, но верно... удачи всем!
Да, лучше медленно и верно, чем быстро и со срывами....тише едешь дальше будешь
Привет!) У меня всё почти без косяков. Вчера вечером захотелось кофе. Выпила большую кружку с молоком без сахара. На весах вчера было 56,3. Сегодня 56,5. Водичка видимо задержалась... В общем отвес с начала марафона -500 г и -1кг с прошлого взвешивания) По параметрам: мерялась после завтрака, поэтому талия уже была не очень верной и поэтому так осталась, 64 см. Бедра - 0,5 см, итого 93,5. Нога - 0,5 , итого 54,5. Ну и грудь ттт не уменьшилась! Да и некуда ей уже... Вот так)
Жрать жрать жрать. 14.03 все пучком, без косяков) спорта не было, прогулки за спорт не считаю) после 16 ч не ела, если утром будет привес, пиз...ец весам, выкину их нахрен. В окно.
Привет! На весах четко 52 кг! Параметры особо не изменились грудь 81 талия 71 бедра 90,5! Конечно 1 кг-это не о чём (((( вот было бы на весах 50!!!! Вчера без нарушений утром рис с мясом и кофе сладкий с молочком, в обед гречка тушоная с перцем и морковкой, на ужин запеченные котлетки 2 небольшие.
Привет, я еще болею, пью много жидкости, чая с медом, молока, но -100, вес 65,7, из спорто велотренажер только. ОТ-74 (-1) ОГ- 93 (-3) я думаю просто сиськи разные из-за ГВ, то пустые, то полные. ОБ-97 (-1)
Привет всем, красотки)) Вес сегодня ровно 70, но это заслуга моего больного горла - есть почти не могла, чаем с лимоном, медом и имбирем спасалась. Получается, минус 2, 4 кг с начала марафона. надо выздоравливать и спорт подключать. ОГ 98, ОТ 75, ОБ 102
+100(64.2). Это -500 гр за неделю и - 1700 с начала марафона. Мало (( но это все тортик, что кушаю на завтрак после др. все!! Нужно будет брать себя в руки...Параметры:Ог: 97(-1), От: 74(-1), Об: 96(-1). ОЖ 91(0), Он 54(-1), ор 26(-1). Хоть параметры убывают)))
Сегодня взвеситься забыла, уже позавтракала плотненько. Овсянка и бутер с сыром , кофе с печенкой. За ночь отекла сильно, не понятно почему, Пс взвесилась после завтрака 66,6 кг Спорта пока никакого, жду узи рубца через неделю, тогда начгу осваивать степпер.
Примите мои замеры. 52,7 (-0,1) замеры ОГ 85, ОТ 72, ОБ 90(-1), ОН 50, ОР 25(-2)
Привет! Я не косячу, но ожидаемо привес 200 грамм, так что за неделю вышла в ноль - 73,1. Зато параметры! Ог 94, ОТ 79, ОБ 111. 4 см с талии и 3 см с попы ушло.
Параметры пришлю вечером нет пока ленты под рукой, вес 62:00 - колят гормоны кд исчезли, и жрать охота, вчера после 6 ела курицу, вареную. Поэтому прибавка в 500-грамм, уфф. Слабак я