У нас возникла проблема питания старшего сына. Каждый прием пищи -это ад! Он с радостью, как и любой ребенок, готов употреблять в пищу: кукурузные хлопья, печенье, хлебцы, печенье и все в таком духе. Но, я к такому совершенно не готова 
Для меня важно, чтобы рацион был разнообразным и в нем присутствовали молочные продукты, мясные блюда и овощи с фруктами.
Проблем у нас не было с питание до детского сада, я уже 100 раз пожалела, что отдали в 2,2 в детский сад(((
На утро всегда каша: овсянка, гречневая, или рисовая, или каша "Дружба" (50/50 пшено/рис).
На обед суп: борщ, куриный, овощной или с лапшой.
На полдник: фрукты, детское питание или творожок
На ужин: мясо, рыбо + гарнир
Перед сном кефир
Такой рацион у нас был до детского сада.
Сейчас сыну 5,5 лет. В сад государственный мы не ходим с 3,5 лет. До 5 лет ходили в коммерческие, но там более - менее его кормили. С 5 лет дома.
С завтраком проблем у нас нет. Утром тарелка любой каши улетает в миг. дин раз в неделю омлет и один раз в неделю хлопья с молоком.
С обедом - это проверка моих нервных клеток на прочность. Обед у нас это как забег на соревнованиях, и мы в отстающих.Длится он 1 час 20 минут. Я успеваю за это время пообедать, докормить младшего и начать делать свои дела.
Про ужин я молчу....
Я пыталась не давать ужин, а только кефир, но в этом случае он таскает все мучное, из чего я делаю вывод он голодный! Пытались давать только гарнир, но нам тоже не очень подходит, тк ест только греча, рис, макароны, картошка. Ни подливу, ни овощи он не воспринимает((( редко-редко съест кусочек индейки или курицы. И я постоянно в него пытаюсь запихать мясо! Мне, кажется, это квест для меня и можно делать ставки съест он или нет.
Я прочитала литературу и в принципе в детском возрасте нельзя лишать организм мясных и рыбных блюд. Вегетарианство- не для детей, это только мое мнение. Мы взрослые приходим к вегетарианству с возрастом и это наш осознанный выбор.
Может быть у кого-то есть дети вегетарианцы (кто не ест мясо и рыбу)???? интересно было бы Вашу точку зрения послушать
