Радости нет предела! Весы сегодня порадовали, показали - 3 кг от веса.
Да, может вода ушла. Но для меня это все равно отличный результат!
Еще осталось 2 кг до Нового года скинуть. А дальше еще сложнее - не набрать их снова)
Фотографы, подскажите, пожалуйста, что что необходимо выставить на фотоаппарате, чтобы сфоткать елку с огоньками. Я фоткаю, но гирлянду на ней не видно. А хочу добиться того, чтобы яркие огонечки были видны.
У меня фотоаппарат NIKON D310.
Очень нужна Ваша помощь!
Зарание спасибо!
Москва
е моё! Девочка выкладывала!)
ДЕТИШКИ:
ДОМАШНЕЕ:
РАЗНОЕ:
ПРАЗДНИЧНЫЕ:
Знаю, что тут много беременяшек. И многие из них очень волнуются о своей фигуре. Есть здоровское видео от Маши Ефросиненой. Она снимала его, когда сама находилась в положении. Видео - зарядка для беременных, кроме того, заряд положительной энергетики от Машки) Советую)
https://www.youtube.com/watch?v=P2hMyq6uvKE
Занятия разделены на триместры
Яркий, наполненный бурными событиями, легкий и веселый - таким обещает быть 2016 год, который пройдет под знаком Огненной Обезьяны.
Как же хочется, чтоб 2016 был именно таким)
В пятницу видела в передаче "Все буде добре" совет, как скинуть вес.
Сегодня мой первый день, как я начинаю худеть. Ну по крайней мере делаю все, чтобы это произошло.
С чего начала: отказ от сладкого, перехожу на правильное питание, уменьшая порции.
Специальной диет не придерживаюсь.
Заставляю себя много пить воды. Это всегда полезно, но я не водохлеб(
Занятие спортом. Пойду вечером в Спортлайф.
Стараюсь как можно больше двигаться, ходить больше пешком.
Что скажите, что делаю правильно, что убрать. что добавить. Очень хочу похудеть!!
Знаете, как говорят, что мысли должны быть матеиральными. Что для получения своей цели ты должен говорить про нее людям. Вот и я решила написать тут, чтобы была доп. мотивация. Ведь сказала перед всеми, что похудею, значит похудею) Кто со мной?)
Девочки, привет) Еще не совсем разобралась, как тут общаться. Но столько тем интересных. Муж уже сегодня выдал мне - мол, променяла семью на блог) Но ведь это только ради семьи, где как не на блоге подсмотреть полезную информацию.
