Завтрак: рисовая каша, две дольки мандарина
Обед: картофельные котлетки, зеленый горошек
Полдник: фрукт.пюре, творожок, печенье
Ужин: борщ (картофель, цв.капуста, свекла, морковь, лук, говядина)
Картофельные котлетки:
Картофель и морковь отварить в подсоленной воде (можно без морковки), отдельно отварить мясо (у меня говядина). Слить воду с картофеля, добавить слив.масло и размять толкушкой, вареное мясо и морковь измельчила в блендере, все смешать и добавить одно яйцо, слепить котлетки и поджарить или выпекать в духовке.
P.S За рецепт спасибо Алене 💐 Только у меня котлетки чуть суховатые получились, либо надо было два яйца добавить, либо в картошку молока налить, незнаю... Но ребенок съел две котлетки запивая компотом ☕
