Девочки,это ужас...была у врача сегодня и как всегда от нее выхожу расстроенная...."все плохо"-говорит она...До беременности вес мой был 58,сейчас на 28 недели 68. 10 кг- это много? что практика показывает?! Чувствую себя хорошо...ем ,я бы не сказала много,в меру...3 раза в день можно сказать...завтрак,обед(на работе) и ужин,могу в промежутках чай с конфеткой выпить или фрукт съесть! А врач говорит 200 грамм мяса отворного или рыбы,5 яблок...гречку,кашу...на такой "диете" прожить можно,если носись малышку еще?!
Пенза