Неважно сколько вам лет - вам или вашему ребенку. Прост сам факт? Был когда-то у вас режим? "Режимные" отличаются уравновешенностью, как думаете?
Ведь это важно высыпаться, правильно питаться, не голодать по долгу, отдыхать и трудиться равномерно? Ведь от этого зависит степень усталости, раздраженности, адекватности и т.д...
А у вас есть режим?
У нас с рождения режим, меня очень устраивает. И ребёнку хорошо и спокойно:)
Засыпаю в час и просыпаюсь в 12 с двумя ночными пробуждениями сына. Утром всегда варб кофе, гулять выходим около 17 часов, в 22 часа расстилаем кровать потому что купаться около полдевятого Василию. Ужин у всей семьи в 21 час ежедневно. Такой вот у нас режим 
утро варишь кофе в 12?))
я встаю в 7 со всеми. это единственный пункт режима:)))
Режим у нас только в подъеме, обеде мало мальски и отходе ко сну. Иногда по необходимости нарушаем. А так правил не придерживаемся. У нас с ребенком какое внутреннее неприятие правил. Недолюбливаем их))
вот и у меня так же..
не замечали связи с плохим настроением и пр?
У нас есть обычно режим, если не кризис и не прививки))) Просыпается в 8, сон в 10, гулять в 13 и снова сон, в 17 -18 сон, в 22 спать) я люблю режим. Всегда знаешь что за чем) .
Да , есть режим. Всегда четкий, а сейчас , так почти по минутам. С небольшими отклонениями
Да, режим положительно влияет, даже при проблемах с неврологией он идет как лечебное средство. Ну, и у нас старшие были на ИВ, кушали по времени, игры, прогулки, все по распорядку было. Со старшей больше придерживались, все-таки она одна была. теперь они по режиму спать ложатся, в 21 всех начинаем укладывать, в 22 уже спят. У Аглаи пока режим очень приблизительный, но точно получается, что каждый день мы гуляем с 18 до 19 в коляске, и ванная и массаж в 22. Когда введем прикорм, будет еда в определенное время. У нее, конечно, режим должен состыковываться с расписанием старших, поэтому пока даже не знаю, что во сколько будем делать.
Какой то есть))). Но не факт что правильный что бы правильно питаться,тем более высыпаться))), не голодать по долгу..и тд такого нет...но примерный режим иметь приходится...разве что только режима кормления кроме как перед гуляньем нет...мне приходится под всех подстраиваться...из за садика и кружков гулять приходится долго и под вечер...
Нет режима, под школу и кружки подстраиваемся, в выходные вообще расслабон)