8 лет

Глобально о режиме

Основные принципы думаю подскажет ребенок. Сами будете понимать когда ему уже хочется спать и насколько (днём например) , а потом всё это подстраиваете. Ну и так, укладывать спать в 21:00 (чтобы уже спал).
03.01.2016