Спорт и планирование

Девчонки кто планирует и ходит на фитнес?

Хочу возобновить свои походы, жирок растрясти, а то набрала до фига, но вот думаю можно ли. Естественно без фанатизма и тягания штанг и гирей, а так шейпинг, боди скульптур, абл.