Ну просто зависимость какая-то, с нового года не могу остановиться!
Москва
У меня нет рецепта, только если быть настолько занятой делами, чтобы голова была занята. Ну и классический совет - под рукой иметь яблоки (желательно уже помытые и порезанные), кефир. Т. Е. Хочешь есть попей водички (съешь яблоко, морковку, кефир). Постепенно жор уйдёт.
0
08.01.2019
Ответить
Абинск
Больше гуляйте если на улице не ураган и не -30. Там жрать нечего🤣
0
08.01.2019
Ответить
Челябинск
🤣 после прогулок то кушать еще сильнее хочется)))) надо на холодильник биометрический пароль ставить от меня)))
0
08.01.2019
Ответить
Москва
надо сожрать все,что есть в квартире и ничего не покупать. в магазин не ходить самой. пусть муж по списку покупает и деньги ему отдать все. я вот с завтрашнего дня буду брать себя в руки. обед уже готов. завтрак каша. осталось ужин придумать.
0
08.01.2019
Ответить
Кемерово
мне помогает для контроля аппетита чай био эваларовский - как-то аппетит приумерился, советую попробовать.
0
26.06.2023
Ответить
