Алена 8 лет

Рекомендации ВОЗ по введению прикорма. Продукты.

Исключительное грудное вскармливание полностью удовлетворяет 
пищевые потребности большинства грудных детей примерно до возраста 6 
месяцев.

Однако по мере того, как ребенок становится старше, больше и 
активнее, пищевые потребности уже не могут удовлетворяться одним грудным
 молоком. Для заполнения разрыва между тем, что обеспечивает грудное 
молоко, и суммарными пищевыми потребностями грудного ребенка нужно 
специальное переходное питание - продукты для прикорма.

Вид прикорма	Сроки введения	С чего начать	Объем порции
Овощное пюре	С 6 месяцев (реже по показаниям и состоянию здоровья в 5-5.5 месяцев), если у ребенка нормальный или избыточный вес.	Монокомпонентные пюре из белых или зеленых овощей	Начиная с 1\2 чайной ложечки Доводя до объема одного кормления (100-150-200г)
Безмолочные Каши	С 6.5-7 месяцев - если у ребенка нормальный или избыточный вес. Первым прикормом по показаниям можно водить раньше, в 4-5 месяцев - в случае выраженного недобора веса.	С безглютеновых каш - гречневой, рисовой, кукурузной. При хорошей переносимости можно пробовать овсяную кашу, позже добавляются мультизлаковые каши.	Начиная с 1\2 чайной ложечки Доводя до объема одного кормления (100-150-200г)
Молочные каши	С 8-9 месяцев	С безглютеновых каш - гречневой, рисовой, кукурузной. При хорошей переносимости можно пробовать овсяную кашу, позже добавляются мультизлаковые каши.	Начиная с 1\2 чайной ложечки Доводя до объема одного кормления (100-150-200г)
Манная каша, Ячневая, перловая, пшенная	С 12 месяцев - отслеживая реакцию.	Начиная с сильно разваренных молочных монокомпонентных каш	Начиная с 2-3 ложек доводя порцию до нормы - 200-250 г
Мясное пюре	С 8 месяцев	Начиная с говядины, телятины, кролика, индейки Монокомпонентного пюре.	Начиная с 1\2 чайной ложечки Доводя до объема одного кормления (50-70-100 г)
Мясные субпробукты (печень, язык, сердце)	С 9-10 месяцев С 12-14 месяцев	в смеси с мясным пюре изначально 1-2 раза в неделю. Отдельным продуктом не чаще 2-3 раз в неделю.	Начиная с 1\2 чайной ложечки Доводя до объема одного кормления (50-70-100 г)
Фруктовые пюре	С 7-8 месяцев	Начиная с неярких плодов С виде монопюре, переходя постепенно на многокомпонентные	Начиная с 1\2 чайной ложечки Доводя до объема одного кормления (100-150-200г)
Ягодные пюре	С 12 месяцев	Аккуратно вводя яркие продукты и отслеживая реакцию	Начиная с 1\2 чайной ложечки Доводя до объема одного кормления (100-150г)
Кисломолочные продукты	С 9 месяцев С 10 месяцев	Детские кефир или биолакт, йогурт детский без добавок С фруктовыми или другими добавками	Начиная с 1\2 чайной ложечки Доводя до объема одного кормления (150-200г)
Творог	С 9 месяцев С 10 месяцев	Начиная с творога без добавок С фруктовыми или другими добавками	Начиная с 1\2 ложки доводя до 50 г. С года можно 100г
желток	С 8 месяцев	Начиная с 1\8 части доводя до 1\2 в день	Начиная с 1\8 части доводя до 1\2 в день
Печенье детское	С 9-10 месяцев	До года не более 5 штук в день	Начиная с 1\8 доводя до 1. К году 5 штук
рыба	С 10 месяцев (аллергикам не ранее года)	не более 2 раз в неделю	Начиная с 1\2 чайной ложечки Доводя до объема одного кормления (150-200г)
сок	С 10-12 месяцев	Начиная с осветленных соков из зеленых или белых фруктов, к году доводя до 100 мл	Начиная с нескольких капель. в год объем не более 100мл.
Растительное масло	С 6 месяцев	Начиная с 3-5 капель оливкового, кукурузного или подсолнечного	Доводим до 1 ч. Ложки в овощное пюре или мясное
Сливочное масло	С 7 месяцев	Начиная с 1\8 чайной ложки	Доводим до 10-20 г. В кашу или овощное пюре.


источник: Детский доктор

Посмотрите еще 20 записей на эту тему