Некоторое время назад я попала на марафон, на котором вырабатывается, кроме прочего, привычка постоянно видеть вокруг хорошее, а не плохое.
Вообще-то я без фанатизма отношусь к теории позитивного мышления, потому что, как любая теория, она имеет свои достоинства и недостатки. Но в целом, как по мне, достоинств в ней все-таки больше. Впрочем, это отдельная тема.
А так - хочу сказать, что, как и любая привычка, умение замечать в своей жизни и вокруг себя хорошее, а не плохое, вырабатывается за 21 день. Для того, чтобы она стала стойкой, нужно, если верить ученым, 90 дней.
Вот просто - выходишь утром из дому и думаешь не о том, что забор покосился, а о том, что снег скрипит под ногами 
(если он есть, конечно :-)))).
Попробуйте?
В конце концов, как говорится в том анекдоте - "не догоню, так согреюсь"
Магнитогорск