Ну все, ребенка доносила, он считается полностью доношенным, осталась техническая часть в виде родов.

Настраиваюсь на один рабочий день ахаха:)

По медицине у меня все ок, мазки, моча и прочие делаа. 10-го пойду к эндокринологу, расскажет мне, что дальше де...

На вот и началась моя 28 неделя беременности, это третий триместр.

Из медицинских вещей: у меня ГСД. Завтра иду на прием к эндокринологу, пока держу диету. Держать ее не сложно, но для сохранения веса, нужно учитывать баланс нутриентов и количество калор...

Ну что, пуз в отпуске:)

Лететь три часа до Сочи было нетяжело. Из багажа у меня 5 кг ручной клади и 10 кг чемоданчик на колёсах. От аэропорта до места назначения на такси.

Сочи холмистый город, если жить не у самого моря, то надо много в нону ходить, что п...

Ура! 6 месяцев внутри у меня растет человек!

Имя ещё не придумали, но время ещё есть , в декретном отпуске найдем, чем заняться :)

Последний месяц я на диете, без белого хлеба, риса, сладкого. И за 3 недели прибавка всего 400 грамм. Итого 10 кг за все вр...

сегодня началась 23 неделя беременности. Пуз уже внушительный, не оставляет сомнений беременная я или толстая🙈

На работе готовятся к моему уходу, и я тоже готовлюсь не работать, а заниматься семьёй.

Из береременных новостей: самочувствие хорошее, отеков н...

-0,4 кг

Правда в субботу съела упаковку начос,ю.. не смогла как-то проконтролировать этот вопрос. Воскресенье ок, сегодня пока тоже

Поход к врачу с утра отбивает тягу к сладкому.

Шутка)))

На приеме послушала: "нечего калории считать, вы вот булки едите, они и откладываются".

"Вот-вот, нечего соки пить", это к моему вопросу о разгрузочном дне. До беременности я так и худела (литр сока+ ...

Понедельник

Ориентировочный набор продуктов на каждый день может выглядеть так:

• масло сливочное 20 г, растительное масло 30 г;
• мясо и рыба по 100-130 г;
• творог 200 г;
• молоко и кисломолочные продукты - до 400 мл;
• сметана 20 г;
• крупа овсяная (гречневая) 50 г;
• ово...