Единственное,что мне нравится делать в своем состоянии-депрессии-,писать в дневник.
Я пью антидепрессанты,но пока не нашла с врачом "тех самых", хотя становится лучше.
Лет с 14всенда стремилась быть лучшей. Сначала я заикалась, преодолела заикание-и стала лучшим, почти, оратором среди заик.
Потом в моей жизни начались всероссийские конференции, профессиональные клнкурсы-и я опять была лучшей.
Но на работе в один момент я стала не лучшей, при том,что это зависело не от меня вовсе. Но,видать,я уже тогда находилась в депрессии, что не смогла отличить семена от плевел. Я работала в школе,и в классе начался буллинг, и как бы я не старалась,он не исчез. Хотя после того,как я уволилась, оставила инструкцию,как его убрать. И все прошло. Видать,просто все сделали те,кому изначально это нужно было делать.
В основе моего перфекционизма лежит страх отвержения. Что с ним пока делать-не знаю. Раньше он тоже был, но так как я была лучшей- он как бы был на втором плане.
Да,ещё мне бывает стыдно за то,что я чего-то не знаю. А не знаю я много. Например,я полный профан в географии. Зато я люблю читать,умею петь и вкусно готовить. Кстати,я давно ничего не готовила и не пела. Депрессия,коза.
На работе меня фактически отвергли. Ну как,Я выиграла в профессиональном конкурсе, вручили правительственную медаль, поощрили премией,а директор сказала,мол,в этом году не ты должна была ее получить. Обещала она другой эту медаль. И коллеги,почти никто,не поздравил,никак не отреагировали. Я думаю,позавидовали. Те,кто понимал,что я работаю на результат,и у меня он получается-те поздравили.
Это я сейчас понимаю всю глупость ситуацию. Но тогда,тогда я думала о себе,что я самый отвратительный человек, самый некомпетентный специалист.
Через некоторое время я забеременела, беременность проходила без депрессии,наверное,но она вернулась с ударной волной после родов. Не скажу,что это послеродовая депрессия.
Я снова испугалась отвержения, снова испугалась быть не состоятельной,теперь уже мамой. И пока меня пугает мое будущее. Работу никто не отменял. Мне нравилось зарабатывать деньги. Боюсь быть отверженной на работе.
Я думаю,что все будет хорошо. Нужно пока что полечиться,состредоточиться на жизни,на ее проявлениях,я так много пропустила.
Как только подберу свои таблетки, пойду к психологу или психотерапевту.
Вот такие дела,дамы.
