Нужно срочно скинуть вес

Девочки помогайте 🙏. Ре сказала срочно скинуть 8кг 🤔 лишних 🤭. Назначила дюфастон, фольку, витамин Д, йодомарин,омегу3. И начинаем работу 👍🏻. Только как быстро сбросить? Хлеб, булки и сахар я давно не ем 🤷‍♀