Мой рост 162 кг, вешу уже 56 кг, хочу стать как раньше 52-53 кг, никак не удается похудеть. Решила посчитать калории, я в шоке, 2000 калорий, мне вообще казалось что я мало поела сегодня. Это просто кошмар. Поругайте меня) Вообще я столько не ем обычно, обычно 1400 кал, но всё равно не худею вообще. Я знаю что надо вечером себя ограничивать, но я наоборот много ем именно вечером. Жесть 😬 На фото с дочкой это 4 года назад, где я в комнате - 12 лет назад, где я шортах это на днях🤦♀️