Ужас! Капец! Трындец! Надо взять себя в руки!
Диета мамыДавно перестала следить за своим весом, а он у меня где-то с 6 месяцев Вити начал прибавляться. Вначале я не грустила, т.к. после родов сбросила хорошо, но теперь...
И по закону подлости, чем больше вес, тем быстрее он растет.
И вот сегодня я взвесилась, и о ужас, мой вес перевалил за 60!
Я не весила столько НИКОГДА! А при моем росте в 160 см это вообще капец!
Надо брать себя в руки! Хотя на диетах и ПП сидеть нет никакого желания, и в зал ходить нет ни времени, ни денег.
Короче, решила сократить объемы еды, ибо жрать я стала не хило(((
А еще скачала приложение с ежедневными 5-минутными тренировками. Пока 4 дня занимаюсь исправно на легком уровне. Но даже на легком мне как-то не очень легко, техника страдает, конечно. 2 года ведь не занималась, можно сказать.
В общем пишу сюда, потому что мне нужна палка, ибо могу забить. Ругайте меня и почаще спрашивайте про успехи))