По горам. Молодцом. С Леденецом!

Всех приветствую!

Хочу поделиться версией активного отдыха этим летом у нашей семьи. Это Кавказские горы, Архыз, автономный поход на 12 дней. Состав: я, муж и дочка (2г5м) за плечами. Сложно и очень интересно. Я понимаю, что "отдых" подобный не то чтобы экстремален, но всё же смел, а потому пост нисколько не носит рекомендательно-агитационный характер))) Но может быть полезен тем, кто ходит или хочет пойти в малышом в поход, и интересен всем сочувствующим🤝. Итак:

Поход проходил с 13 по 24 августа: 12 неполных дней и 11 ночей. Все ночи, кроме одной - в разных местах. Общий километраж: 92 километра.
Разброс высот от 1500-1600м в долинах больших рек до 3024м (без Леденца (домашнее имя дочки) ходили и на вершинку высотой 3250м). Из-за особенностей маршрута трюк "от самого низа до самого верха и назад" проделывали дважды. Прошли 3 перевала категории 1А и немного некатегорийных.
Людей, с основном, встречали 1-2 группы в день, за исключением "попсовых" мест.

Походы для нас с мужем - дело любимое и привычное. Ходим в горы много лет, в разных краях и странах, преимущественно на Кавказе. Альпинизм не пробовали. Любим составлять маршрут самостоятельно, а потом пытаться его осилить. Но! Мы никогда прежде не ходили в самостоятельный (без инструктора) поход на 5 и более дней, и также никогда не были с ребёнком в горах с ночёвкой. Так что подготовка была особенно тщательной и взвешенной, а радость от удачного похода - троекратно усиленной.

В этом году мы и вовсе собирались на Эльбрус вдвоем, отдав дочку в любящие бабушкины руки. Однако в первой половине лета пришлось убедиться, что дочка ещё не готова к столь длительному расставанию, и всё переиграли. Прежний опыт подобного отдыха с ребёнком был такой:

*** 2016 год (дочке 5 мес): отдыхали в Беларуси и Калининградской области, жили в домиках, активные вылазки на природу совершали длительностью до 5 часов. Дочку носили в слинге и эргорюкзаке.

*** 2017 год (дочке 1,1-1,6 в разные поездки): ездили в Северную Осетию и Грузию. Тут уже освоили горный климат и рельеф. Гуляли порой с утра до ночи, но ночевали также под крышей всегда. Носили дочь в эргорюкзаке.

** В 2018 году поход предстоял длительный и автономный (т.е. без захода в населенные пункты), а значит всё снаряжение и еду мы несли на себе. И дочку несли, т.к. ногами она ходить не очень любит подолгу. Исходя из этого, мы купили другую переноску, без которой поход бы не состоялся. 👇

***** Главное: рюкзак для походов с детьми Deuter Kid Comfort III. Дорогой, собака, но он прекрасный! Да и без него было бы никак в наших условиях. Не могла нарадоваться, насколько он удобный для ребёнка и продуманный до последней лямки или кармашка. К тому же он позволил забить своё "багажное" отделение всей одеждой ребенка, имел защитный козырёк от солнца и сам стоял. Последний пункт особенно актуален, если ребёнок уснул по дороге, а маме хочется размяться или просто сходить в туалет.

***** Также покупали треккинговые палки. Прежде мы их игнорировали, но тут были счастливы, что взяли. Когда тропа крутая, и ты вымеряешь каждый шаг, их польза огромна. Брали на Алиэкспресс по подробному отзыву в каком-то блоге, одну пару из соображений экономии. Носил палки тот, у кого в данный момент был ребёнок за плечами.

***** Больше ничего не покупали специально к походу. Палатка у нас двухместная, старенькая уже (она нас подвела, к слову: дуга сломалась в первый же вечер, пришлось чинить кое-как). Рюкзак основной на 78 литров нес муж, он же тащил палатку. Спальники соединяли в один, дочка спала посередине. Посуда для готовки и приема пищи, газ, минимальный набор одежды и обуви, косметика и аптечка в мельчайшей фасовке, прочая мелочь...

Ввиду особенностей похода привычный метод сборов в поход нам не подходил. В этот раз список снаряжения мы составляли в виде таблицы, куда заносили вес каждой вещи. Лишние 50 грамм были существенным поводом для исключения того или иного предмета из списка. Ничего сверхлегкого, тем не менее, специально к походу не покупалось, просто рационализировали имеющийся дома арсенал.

Про одежду и обувь
Брали по минимуму, рационализируя, опять же, уже имеющийся гардероб. Обуви брали по две пары для ходьбы и стоянок, головные уборы и очки для защиты от солнца, флиски, ветровки, 3 майки, штаны, шорты.

Леденец была экипирована богаче, но тоже скромно. Основной упор делался на защиту от непогоды Этому служили:

от солнца: кепка с т.н. "юбкой" upf50 и спецмайка с длинным рукавом солнцезащитная;
очки защитные были дочкой отвергнуты, но кепка отлично выполняла свою функцию;

от дождя: куртка софтшелл и мембранный полукомбинезон без подкладки - обязательная вещь!
от холода: комплект термобелья и шапка (у нас не было этого всего);
.. Подгузники, к счастью, для нас не нужны давно.

Больной вопрос. Несмотря на тщательный отбор самого необходимого и серьёзный подход к продуктовой раскладке, суммарный вес за плечами вышел 53 килограмма на двоих. Это включая еду и дочку, но без учета одежды "на себе", треккинговых палок и, Её Величества фотосумки в 2,5кг))) Многое не умещалось в рюкзаках поначалу и болталось снаружи, и лишь на пятый день вес и объем стали комфортными.

Начальный вес переносимой клади - около 31кг и около 24кг - казался чудовищным для нас. Но ничего: в горах, как ни парадоксально, было проще, чем в городе.

На Кавказ и обратно ехать пришлось на поезде. Это около восьмидесяти часов в сумме, однако! Поскольку многих повергает в ужас даже 5-7 часов в поезде, расскажу, чем спасались. Ничего особенного:
- специальный манеж для поезда: не представляю дороги без него. Это и зона приватности в многолюдном плацкарте, и защита от падения во время сна, и спорткомплекс для активности в ограниченном пространстве, и домик для игр
- много разной еды ))) аппетит в дороге просыпается и у взрослых, и у детей
- несколько новых и любимых тонких книжек
- раскраски, наклейки, пособия из числа тех, которые гарантированно увлекают - всё новое
- сшитые мною три тряпичные куколки размером со спичечный коробок, плюс сами коробки-постельки и тряпочки-одеяльца
- тесто для лепки в мааленьких баночках и дополнительная баночка с бусинами, фигурными пуговицами и пр., в общем, аксессуарами для лепки
- десяток штук синельных проволок для сюжетных игр, и той же лепки
- вырезанные когда-то из использованных пособий картинки: предметы, люди и фрагменты всего))) перебирали, играли и клеили всё это на клей-карандаш
- стопка махоньких квадратных карточек с разными предметами, фигурами, животными... из пособия "четвёртый лишний". Играли по правилам, придумывали истории с ними, играли в шуточную игру "Я на завтрак съел ..." (и вытягиваем вслепую картинку: если съедобное - берём себе, нет - смеёмся и продолжаем)
Всё было компактно и поместилось в маленький пакет. Список и тот больше кажется, чем наш набор))

Пакет с дорожными развлечениями, манежем и пляжной одеждой (после похода отмокали 5 дней на море) оставили у человека, осуществлявшего трансфер от Невинномысска до Архыза и назад. Иначе никак.

Про еду
Раскладка на человека в день составила 650грамм в среднем, суммарно съели втроём 18кг за всё время. Раскладку составляли долго, в таблице, просчитывая вес и КБЖУ. Консервы впервые не брали, ни одной: только сушеное//вяленое. Обеды были и сухие и "мокрые", 50/50. В целом, было разнообразней и вкуснее, чем в организованных клубами походах. Но не без недочетов.

Ребёнку отдельное меню не полагалось)) хотя некоторые различия были. Лида не ела орехи, шоколада съедала мало, и имела свои детские батончики-мюсли вместо наших. Из мясных продуктов она ела только фарш. В остальном отличилась в походе отменным аппетитом: каши, супы, гарниры, сухофрукты - всё шло на ура. Ах да, ещё ягоды мы собирали везде, где видели.

Ребёнок в походе

Не знаю, многих ли интересует техническая часть (карты, перевалы, тропы, раскладка еды, веса и прочее). Наверное, немногих. Но если нужно, я допишу по делу.

Рада оказаться полезной :) Немного фотографий в завершение.