Всем привет!
Сегодня была круговая на ноги, со стерппером. На все про все ушло 1час 10мин.
Цель на данный момент - убрать объемы которые ко мне налипли во время долгого перерыва.
Писать руки дрожат, лучше фото покажу, кому интересно)
Все что с дробями это вес/повторы.
Было тяжело капец!!!.. Сделала всего по три круга, раньше было по 4, но все равно, я довольна. Для первой трени на ноги после перерыва просто замечательно!
Мой сегодняшний спорт.инвентарь
Ну и я вся такая еще сухая и аккуратная)))
А завтра руки!!!