Первая неделя с Джилиан
Итак, вот уже неделю я дружу с Джилиан Майклз. Ну как неделю.. На выходных был прогул, да и питание оставляло желать лучшего. Вес стоит, объемы на месте. Настроение - бяка.
Читать далее
Итак, вот уже неделю я дружу с Джилиан Майклз. Ну как неделю.. На выходных был прогул, да и питание оставляло желать лучшего. Вес стоит, объемы на месте. Настроение - бяка.
Привет, девочки! Хочу поделиться с Вами свей историей))
Да, с первым крохой я набрала 30кг. Ну а как по другому, если я точила пироженки, выпечку в неограниченных количествах? Да, я видела себя в зеркало. Но проблем с лишним весов у меня никогда не было, я считала себя стройной 170/58кг.
Надо становиться лучше. Для себя, для детей, для мужа. Буду стараться приводить в порядок тело, душу и все во круг.
А как быть, если ты ленивая попа?