Безопасный дом: 6 бытовых товаров, вредящих здоровью
Мой дом - моя крепость. Место, где мы живем, ассоциируется с безопасностью, защищенностью и уютом. Но иногда мы, как жители Трои, заполняем свое пространство опасными и вредными предметами, не особенно задумываясь об этом. Синтетические продукты вытесняют натуральные соединения, что закономерно увеличивает число аллергии, повышенной чувствительности и даже хронических отравлений, проявляющихся головной болью, усталостью, нарушением работы кишечника и тусклой кожей. 
Я не сторонник теории всемирного заговора, но предпочитаю соблюдать элементарные меры предосторожности и не будить лихо, пока оно тихо. Особенную важность экология дома приобретает для маленьких детей, беременных женщин и людей, склонных к аллергии и гиперчувствительности, страдающих аутоиммунными заболеваниями, когда триггером, запускающим процесс обострения, часто оказывается контакт с токсичным продуктом. Перед вами топ-6 бытовых опасных продуктов и альтернативное решение вопроса.
- Средства от комаров: подразделяются по форме (аэрозоли, крема, пластины, жидкие электрофумигаторы и так далее), по составу (ДЭТА - диэтилтолуоламид, IR3535, пиретроиды и т.д) и по действию - репелленты - нарушают обоняние комаров за счет повреждения нервной системы и инсектициды - убивающие насекомых. Репелленты менее токсичны, чем инсектициды, а природные вещества менее токсичны, чем синтетические, но и менее эффективны. Детям до трех лет и беременным женщинам нежелательно использовать синтетические фумигаторы.
В любом случае необходимо соблюдать технику безопасности:
- не включать фумигаторы рядом с кроватью. Проветривать помещение. Не оставлять включенным на весь день! Оптимально включить в пустой спальне на 1-2 часа перед сном.
- наружные средства наносить только на одежду, которую затем необходимо постирать.
- читать и соблюдать инструкцию относительно времени воздействия.
Альтернатива: механические средства - сетки, вентиляторы; естественные репелленты - эфирные масла, в том числе чеснок, который за счет яркого и резкого запаха, может работать «изнутри» - выделяясь через поры и отпугивая насекомых. Более вкусные варианты - гвоздичная вода или масло, валериана, лемонграсс, цитронелла, герань, мята, эвкалипт, ромашка - обладают меньшей продолжительностью действия, поэтому обрызгивание кровати и постельного белья придется повторять каждые 3-4 часа. Комаров привлекают яркие цвета, движения и запах тела, соответственно - пастельная одежда и душ снизят риск атаки. Кроме того, чем больше комаров, тем активнее нападают, поодиночке они более осторожны.
- Моющие средства - комментарии излишни - как минимум, растворяют защитный барьер на поверхности кожи и сильно нарушают кислотность. Вызывают аллергию, сухость кожи и раздражение, а также хронические интоксикации, бронхиальную астму.
Техника безопасности: использовать при необходимости. Промывать посуду большим количеством воды. Использовать перчатки. Проветривать кухню.
Альтернатива: интернет пестрит рецептами самодельных стиральных порошков и моющих средств. Самые часто используемые ингредиенты - сода, горчица, уксус, соль и нашатырный спирт, а также мыльные орехи.
Простой рецепт для чистки плиты: засыпать содой и побрызгать горячей водой. Удалить.
Сотворение домашней косметики и средств очищения не только сохраняет здоровье, но и позволяет почувствовать себя истинным алхимиком, способным трансформировать железо в золото.
Для меня стартом перехода на экологичную химию стало рождение ребенка: я пронзительно остро почувствовала необходимость защитить его от вредных воздействий. Как ни странно, многие боятся апельсина и клубники, но стирают и отбеливают пеленки обычными порошками, пользуются резкими дезодорантами и держат включенными фумигаторы сутки напролет.
- Ароматизаторы воздуха (для туалета)
Практически все ароматизаторы содержат крайне вредные для человека фталаты. Кроме прочего, ванные и туалетные комнаты обычно маленькой плотности, соответственно концентрация распыляемых веществ неприемлемо высока. Даже натуральные эфирные масла могут вызвать аллергическую реакцию и применяются в небольших концентрациях - что говорить о синтетике.
Для любителей-эстетиков и для себя я нашла на сайте простой и обворожительный рецепт изготовления натурального дезодоранта воздуха - я видела что-то подобное в хороших ресторанах и йога-центрах.
Нам понадобятся обычные бамбуковые или тростниковые палочки (продаются в упаковке или можно выдернуть из циновки), ¼ растительного масла, 1 ч.л. 90-градусного спирта и 10-15 капель эфирного масла. Кстати, можно взять масла с антикомариным эффектом - см. пункт 2. Залить все ингредиенты в стеклянную или керамическую емкость с узким горлышком, перемешать, поставить 5-6 палочек - готово!
- Ароматизированная туалетная бумага и прокладки на каждый день
Частая причина циститов, молочницы и раздражений в области промежности. Прокладки, к тому же, создают идеальные условия для воспаления - тепло и влажно. Особенно при бразильской депиляции- согласно замыслу природы вход во влагалище прикрыт волосами.
Альтернатива - обычная белая туалетная бумага и отказ от ежедневных прокладок. Экономия и польза - больше ничего и не скажешь.
- Антиперсперанты и дезодоранты
Дезодоранты - вещества, уменьшающие запах пота за счет маскировки и борьбы с бактериями, вызывающими запах, часто содержат бактерицидные компоненты. Антиперспиранты - совсем уж не физиологичны и закрывают потовые железы, препятствуя потоотделению. Между тем, потоотделение регулирует температуру тела и относится к механизмам естественной детоксикации - посредством выделения через поры продуктов метаболизма. Из-за содержания токсичных веществ в дезодоранте онкологи даже запрещают их использование людям, прошедшим через рак из-за возможного рецидива, не говоря уже об обычном раздражении. К веществам, контактирующим с кожей, надо относиться с особым трепетом!
Альтернатива: естественные дезодоранты - эфирные масла (мужчинам подходит и нравится хвойная группа (она и с теми же бактериями борется - сосна, кедр); женщинам предоставляется широчайший выбор, лично я просто с ума схожу от жасмина и давно променяла дорогие парфюмы на эфирные масла и масляные духи). Коррекция питания - слишком резкий запах пота говорит о излишне пряной или полной неподходящих для вас продуктов пище. Еще один сигнал тела - не пропускайте его. Частый душ, обработка подмышек обычным детским мылом обеспечивает отличный и длительный эффект.
Алунит - одно из моих последних открытий. Прозрачный минерал, который можно использовать как стик.
- Бактерицидное мыло, салфетки, обезараживатели рук и так далее.
Ну что сказать: убивают естественную флору, живущую на коже. Растворяют естественные барьеры, в том числе кожное сало. Сушат и раздражают кожу. Слишком агрессивны для использования.
Альтернатива: для механического удаления грязи используйте сильную струю проточной воды. Для обработки кожи я использую аптечный антисептик хлоргексидин - не содержит спирта, стоит в разы меньше чем раскрученный мирамистин при такой же эффективности. Обычное детское мыло вместо средств с триклозаном и другими бактерицидными агентами. После использования мыла я обязательно наношу на кожу масло для восстановления ее защитных свойств.