Как не сойти с ума в первый месяц?

Первый месяц нельзя было сидеть (были швы), ребёнок не спал, диета из-за ГВ, гормоны скакали. Но если честно это всё что я помню об этом времени оно как в тумане, было настолько тяжело, что мозг блокирует все воспоминания первого месяца.

Оба раза, мне было очень тяжело именно первые 2-3 мес. Вопреки того, что говорят первые месяцы легко, ребёнок только ест и спит. Дальше потихоньку начал устанавливаться режим, дети стали лучше спать ночью и стало гораздо легче физически. Мои советы не новы: отдыхать, когда ребёнок спит. Привлекать помощь по возможности. Минимизировать бытовые всякие дела. Я следовала этим советам и было легче.

Держитесь 🙏🏻 всё наладится, главное потерпите немного. Недосып-это очень временное явление, всё наладится.

Я старалась гулять почаще , мне настолько не хотелось сидеть дома , я просто выходила и гуляла несколько раз в день , это помогало, смотрела позитивные сериалы пока малышка спала , ну и конечно поддержка близких очень помогла, общайтесь , пишите , говорите с людьми, это очень помогает

Вы не одна. Я в первый месяц вообще не ромню как выжила с сыном. Пока его не положила спать с нами он не спал. Только на руках или с титькой во рту. Качали часами. Днем тоже не спал нормально. Я ни поесть не могла, ни помыться, уж про домашние дела и речи не было. Муж привозил завтраки из глобуса и в течение дня я питалась всякими перекусами, если успевала.

Теперь я понимаю, почему многие родив одного ребенка больше не хотят) если первый такой беспокойный, второй раз врялд ли решишься))

Я так год жила. Каждый день хотела выйти в окно. Со временем привыкаешь. После года стало немного легче, после 1.6 еще легче. Уже хочется выйти не в окно, а в дверь 😛

Просто перетерпеть, после 3 месяцев станет легче. И не бойтесь просить помощи у родственников. Очень знакомое состояние, когда хочется выть от безысходности, хочется выйти в окно, как и многие мамы в первые пару месяцев. Но, поверьте, всё это временно, и совсем скоро будете уже спокойно наслаждаться новыми умелками карапуза, и будете счастливая и отдохнувшая)

Вы не одна . Мне кажется у меня до сих пор послеродовая депрессия . Думала что это все фигня ,но нет .

Одной очень тяжело. Я из роддома плакала не хотела уезжать. Держитесь, это пройдёт, если есть возможность попросить кого-то хотя бы через день с вами быть, не постесняйтесь сказать своим родным.

Добрый вечер! У нас первый месяц было также. Малышка не различала день-ночь. Могла проснуться в 2 ночи и начать плакать, кричать (колики). Тоже весь первый месяц была ужасно уставшая. Но ближе к 2 месяцам как-то проблема ушла. Стала спать ночами, правда просыпается на кормления, но это не проблема. Поест во сне и спит дальше. Сейчас ей 6 месяцев, стало намного легче. Потерпите немного, днём спите вместе с малышом, отдыхайте. Все будет хорошо 🤍

Вы не одна!! Я сама мягко говоря ахринела. В моей голове была совсем другая картинка! По факту я первый месяц еле выжила, благо помощь была. Ужасный недосып, времени на себя совершенно нет, у малыша колики газики и тд. Даже элементарно поесть не могу. К 2ум месяцам стало проще только в плане ночных подъёмов, потому что уже просто свыклась. Это ужасно, когда сам себе не принадлежишь и приходиться обслуживать в первую очередь ребёнка. Все говорят первый год очень тяжёлый, но чтобы настолько....

Зовите на помощь бабушек дедушек, папа пусть активно помогает, нет ничего постыдного чтобы признать что тяжело …

не думайте о других, так можно с ума сойти…. Думайте о том как выкроить время на себя для восполнения ресурсов.
переключаться

Месяц?))) Я первые три вообще не помню, первые два, судя по трекеру, я спала 1,5-2 часа в сутки. Более-менее адекватно стало после 6 месяцев)

Вы не одна, я первые месяцы сына не помню вообще, как в тумане, спала-не спала, ела-не ела не помню. Помню как сидела на полу в темноте и ревела от безысходности. Еще зима была, я порой путалась, ночь на улице или утро. Был тихий ужас

Я с Вами, а меня еще старший и работа на удаленке. Организм уже дает сбой, второй день температура. Очень хочу спать. Спите днем с малышом, это помогает. Жаль, что у меня нет такой возможности. На том свете отосплюсь видимо😒

Не каких домашних дел, машинка стирает, робот пылесос пылесосит, еда доставка или что то не простое ( ела много бананов повышала гормон радости 🤣) спала когда спит ребёнок утро началось после 12 дня)

вот одно и тоже пишут мамочки первого месяца. Им почему то кажется что только у них так, а у других все прекрасно. У всех абсолютно так. Наберитесь терпения. Будет лучше, легче с каждым месяцем.

Спите, когда спит малыш, обязательно. Малыш проснулся - в шезлонг его и делайте свои дела. Муж пусть подключается.

После первых родов такая же фигня была, причем чем дальше - хуже. Легче стало только когда взяла няню в помощь в 8 мес, я выдохнула

«Кажется, у всех радостно и прекрасно» это с чего такие мысли?))