Супер сериал из 80-ых!
Предлагаю вашему вниманию, трейлер сериала "Россия молодая", от телеканала "Звезда". Целых 9 серий, про русскую силу, душу, героизм!Про великие дела царя Петра 1.
Читать далее
3 основные причины травм при занятиях фитнесом.
1). Отсутствие разминки - не разогретые связки и суставы менее пластичны.
2). Усталость - это перегруженность мышц, общая раскоординированность организма
3). Технические ошибки выполнения упражнений. Речь про слу...
Читать далее
В хорошей семье нет места вредным привычкам!
Я горжусь, что мои дети ни когда не видели меня пьяным! Просто я не пью, и не курю!
Читать далее
АКТИВНАЯ СЕМЬЯ
Мы АКТИВНАЯ СЕМЕЙКА!))) Мы, это: Я - Татьяна, мой муж - Антон, и наши замечательные детки Дениска и Полиночка! Будем делиться здесь радостями активной жизни!)
Мы любим: путешествия, бег, горные лыжи, велотуризм, катание на коньках, катание на роликах, настольные игры и многое другое!
Надеюсь, общение будет интересным!)
Для затравочки, пара видео роликов:
Муж на горнолыжных соревнованиях.
Сынок ныряет в речку.
Читать далее