Сделала я тест с 75 глюкозы. Натощак сахар нормальный, а через час 8.7, через 2 часа 9.5. Врач сразу поставила диагноз диабет.
К эндокринологу только в чт. А пока меряю сахар. Натощак пока не больше 5. А через час после еды бывает до 9 (но в основном меньше 7).
Девочки, поделитесь как справлялись с высоким сахаром? Кроме диеты, конечно.
Может, какие народные средства есть? Хотя, понимаю, что уже не восстановить поджелудочную((
Москва
Добрый день. У меня ГСД, сахар после еды лучше мерить не сразу через час, а лучше черз 1.5-2 часа.Он должен быть в норме или приближен к ней. Самый главный показатель- сахар натощак. Если он у Вас до 5, в принципе особо беспокоится не стоит, но с врачом все равно проконсультируйтесь. И питание, диета номер 9. Ни сахаров, ни быстрых углеводов. Здоровья Вам!
Спасибо, натощак, слава Богу, до 5, после еды через час до 7, но несколько раз за 3 недели было выше 7 (2 раза даже 9), причем я не ела при этом ничего особенного. Врач все-равно написала гсд, оставила на диете и дальнейшем мониторинге. Мне самой очень интересно как получается, что на одном и том же завтраке в разные дни сахар норма либо 9.
Москва
К сожалению у меня нет ответа, почему после одного и того же меню сахар повышается 
, но могу предположить, что это еще зависит от величины порций. Чем больше, тем выше. В данном случае, может питание разнообразить? Вы кушаете овощи за полчаса до еды? Они помогают потом, снизить сахар. Хотя сама понимаю, что каждый день готовить себе разные блюда- это баловство. Но как сказал мой доктор, мы не тебя кормим, а ребенка, поэтому потерпишь. Еще важный момент, если Вы имеете возможность, то сразу после еды, лучше прогулятся, сахар снизится. Свежий воздух творит чудеса. Мне ввели инсулин, но мы и с ним пока не можем снизить уровень, поэтому с каждым днем увеличиваем дозу. Надеюсь у Вас все наладится, контролируйте себя пожалуйста в питании, я в начале позволяла себе лишку 
, ситуацию усугубила и поэтому от врача получила по ушам. Удачи Вам!
Порции примерно одинаковые. Мне кажется, мой сахар больше зависит от эмоционального состояния, как ни странно. Стараюсь ограничивать, конечно. Но вот вчера была на ДР и позволила себе кусок кекса, через 2ч сахар 4.1, хотя с утра из-за несладкой овсянки аж 7 было через час. Может, глюкометр дурит...
Про овощи не знала, попробую есть их перед едой. Огурцы/помидоры?
Москва
Изредка, я тоже позволяю себе кусочек чего-то запретного))) Касаемо овощей, перед завтраком лучше стакан воды за полчаса, а в обед и ужин за полчаса овощи (салатик). Насколько я помню, ограничений в овощах нет, но естественно только не крахмалистые. И зелень, особенно петрушку. Но опять же, все это индивидуально может быть. По поводу овсянки, со своей стороны скажу одно, я бы на нее не налягала, или есть не быстрого приготовления, а грубого помола. Или тогда уж лучше гречку. А вообще хлебцы ( в т.ч. хлеб из отрубей ) с сыром, рыбкой, творог не забывайте. А вот то , что Вы себе на эмоциональном фоне сахар поднимаете (порадовали))), не буду так уверена. Лучше проконсультироваться с врачом. Может быть что-то не так в питании все-таки. Надеюсь я Вам хоть чем-то помогла. 
У врача, конечно, была. В среду пойду еще к одному, посмотрю что еще она скажет.
В принципе, про эмоциональный фон она подтвердила, что влияет. При стрессе сахар повышается.
Берегите себя и здоровья вам и малышу!)
Москва
Спасибо, взаимно. Надеюсь, все наладится, самое главное не отчаиваться и не нервничать. 
Екатеринбург
Соблюдаю диету, за месяц поняла на что у меня сахар может расти, на что нет. Так например из запрещенного организм не реагирует негативно на бананы и даже могу пару конфеток скушать определенных. Вот на хлеб любой, овсянку, авокадо, вишню - сахар растет)
Ни разу не ела картофель и рис, боюсь)
Натощак примерно около 4-4,2 сахар у меня, а после еды до 6 как правило. Бывает до 7 если нпр запрещенный банан целый скушала.
Плюс не должно быть больших перерывов в еде, перекус дб обязательно, я спасаюсь простыми йогуртами, сыр очень хорошо ем, абсолютно разных видов и жирности в тч фету 60%, дорблю, творожные и плавленные сливочные сыры без добавок, простые твердые типа российский, тильзитер, моцареллу, прекрасно адыгейский сыр, сиртаки. Вот раньше любила брынзу, а сейчас не могу ее есть, слишком соленая кажется, из-за диеты немного усилились вкусовые рецепторы, видимо от так называемой чистой еды))))
Хлеб весь исключила, бутерброды с сыром и овощами кушаю на ржаных хлебцах, до 2 за раз могу себе позволить, чаще один, но 2-3 раза в день, скажу, что до гсд я была бооольшим ценителем хлеба и было непросто от него отказаться.
Мясо можно постное (говядина, курица, индейка) в любом виде (тушение, варка, духовка, гриль), рыбу тоже.
Первая проблема встала передо мной в том, что я через час хотела кушать снова, вот поела салат и мясо, жду измерения, час прошел,а я снова голодна.
вот очень сытно для меня оказались следующие продукты: говядина, морепродукты (в тч супы из них без моркови и картофеля!), грибы
Из круп ем только перловку и гречку, злаков мне очень не хватает, макароны тоже ни разу не ела.
Основа моего рациона - это овощи (брокколи, баклажаны, зелень любых видов, томаты, огурцы, перцы болгарские, капуста всевозможная, в тч морская без сахара которая идет, листовые салаты (айсберг, руккола, шпинат, щавель и т д), сыры (много ем как писала выше), кисломолочные продукты ( молоко, кефир, йогурты без добавок и сахара простые, термостатные, питьевые, творог зернистый, творог мягкий (по типу детского творожка) все естественно без сахара и наполнителей, мясо (говядина, курица в основном), грибы (шампиньоны, опята и тд), фрукты избирательно (неограниченно ем зеленые кислые яблоки, груши, иногда редко - бананы, киви, сливы, ягоды кислые), лакомством для меня сейчас стал кофе (пью его ежедневно с молоком, или покупаю вареный на вынос или варю дома, или растворимый, неважно, это как мороженное , как десерт для меня).
В кафе - спасение это блюда на гриле (овощи гриль, шашлыки, люля кебаб, рыба на гриле, морепродукты), из закусок всякие овощные рулеты в основе с творогом и тд. Т.е. в основном - это кавказкая кухня).
Чем опасен ГСД, если не соблюдать диету, для малыша это фетопатия, грубо говоря плод рождается крупным, но он физически не совсем развит, поэтому контроль веса важен при беременности с ГСД. Если злоупотреблять, то диабет может остаться и после родов, на всю жизнь - согласитесь лучше несколько месяцев посидеть на диете, чем всю жизнь потом )
Из "утешительных плюсов", иначе их не назовешь - это минимальная прибавка в весе за беременность у самой мамы. Я сейчас на сроке 31 недели и набрала за всю Б примерно 1 кг.
Удачи вам и держитесь))) Всякими рецептами могу поделиться, если у вас возникнут проблемы с питанием)))
Йошкар-Ола
я только диетой...надеюсь так и до родов доживем
