1900 ккал.

Очень скромный день 😂 Обед мужа - 225, и моя попытка добрать углеводы - чернослив и чипсы из банана. Гадость такая, но как муж сказал - хотела углеводы - терпи 🤣

Чисто я 😎

1900 ккал.

Докупила крепеж для шкафчиков и витамин д. Из продуктов - обед у мужа, сахар обычный и сахар холодный 😂

Просто ТЦ. Просто 13 мая. Просто новогодняя елка 🤣🤣🤣

Продолжаем покупочки 🤗 Пришли весы - 494р. Посолиднее предыдущих. Батарейка другая. Заказала аккумуляторы - 471р.

73,5 кг.

Красная питахайя оказывается обалденно вкусная 😋

Комфортное питание - это процесс. Комфортным я называю то, что меня удовлетворяет физически, психически и позволяет достичь целей по весу/параметрам/качеству тела или поддерживать их.

Диеты в их классическом исполнении остались у меня в прошлом еще лет 10 назад, если не больше. Конечно, как и большинство желающих похудеть я проходила этот этап

Сегодня расхода много. И фото 😁 Я таки дошла до озона 👌

Сначала вкусня - 5.410р.