Что вы испытываете после тренировки? 
Усталость? Боль? Прилив сил?
Я много чего испытываю после, но самое яркое чувство-это чувство гордости!!!! Что в очередной раз сделала,смогла...что не нашла 1000000 оправданий своей лени! А заметный со временем результат-это лучшая мотивация!