Мама мальчика (7 лет)
Волгоград
примерный распорядок дня трехмесячного младенца
- 6:00-7:00 Пробуждение, утреннее кормление малыша, обязательные гигиенические процедуры (умывание, смена подгузника), воздушные ванны, гимнастика, активное бодрствование;
- 7:30-9:30 Первый сон;
- 9:30-11:00 Второе кормление, общение с мамой, развивающие игры, подготовка к прогулке;
- 11:00-13:00 Сон на свежем воздухе;
- 13:10-13:30 Возвращение с прогулки, третье кормление;
- 13:30-15:00 Комплекс развивающих игр, прием воздушных ванн, общение с близкими;
- 15:00-16:30 Вторая прогулка, знакомство с окружающим миром, сон в коляске;
- 16:30-18:00 Четвертое кормление, бодрствование, игры с членами семьи;
- 18:00-19:30 Сон;
- 19:30-21:00 Пятое кормление, спокойные игры в окружении домочадцев;
- 21:00 Купание малыша;
- 21:30-6:00 Кормление младенца, ночной отдых.