Девочки, привет!!!!!!!! С ПЕРВЫМ ДНЁМ ВЕСНЫ!!!!!!!!!!!!!!!! Пусть Весна каждой из вас принесет что-то ооочень приятное и неожиданное, то - чего больше всего хочется 😍
Итак, позади уже 3 дня марафона, а это значит, что пошёл процесс перестройки организма 🤗 и мы все огромные умнички 👏
Сегодня предлагаю поговорить об алкоголе;) Мы все знаем, что если хотим привести тело в форму, от алкоголя стоит отказаться в любом виде. Ведь он не только ОООЧЕНЬ калориен, но и негативно влияет на наши мышци, после алкоголя они слабеют и атрофируются!!! Особенно обидно тем, кто тренируется, ведь алкоголь сводит результат тренировки к нулю 😱
А что вы пьете из алкогольных напитков и как часто?)
P.S. не забываем отписываться в комментариях о том, что пили и ели вчера, и в каком количестве;)