Правильный режим дня

Добрый день! Девочки, хотела спросить правильный ли у вас режим дня. Что под этим понимаю: нормы сна и бодрствования в соответствующем возрасте. На одном сайте нашла таблички и стала по ним ориентироваться. И выходит, что у меня ребенок всегда перегуливает. Стала пробывать укладывать раньше, но она не засыпает, в итоге я только постоянно ее укладывала, а толку чуть. Стала интересоваться этим вопросом в 2,5 детских месяца так как испортился дневной сон. Сейчас нам 4 и что имеем: дневной сон плохой по 30мин (иногда можно продлить грудью, стараюсь это сделать хоть 1 раз в день), ночной сон ближе к 4 тоже испортился (всю ночь висит на груди) и днем мы гуляем больше нормы (2 часа , а вот последние пару дней заметила, что и 2-х ей мало, стала засекать выходит 2,20мин). Читаю здесь сообщения и создается впечатление, что у всех детки в таком возрасте меньше бодрствуют и больше спят, а вот у меня так (((( Что я делаю не так? Как с этим справиться? Буду благодарна за ваши отзывы. Спасибо!