Совсем я закрутилась и не успеваю выставлять отчеты о выподнении заданий по программе преображения . А я их выполняю. Честно.
Итак, состояло в том, чтобы разработать себе здоровое меню на неделю. Я пошла дальше и разработала меню на неделю для все семьи, ведь у нас каникулы и готовить приходится в 2 раза чаще и в 2 раза больше. В воскресенье продумала, чем буду баловать семью, составила список продуктов, а в понедельник закупила.
И так кстати пришло - выбрать вкусную муку. Взгляд мой в магазине упал на овсяную, и вот сегодня у нас на обед были вкусные и полезные печенюшки из овсяной муки.
Рецепт был прямо на муке, единственное, я добавила еще овсяные хлопья, а муки положила чуть меньше.
Итак, для приготовления вкусного и полезного печенья необходимо:
50 грам размягченного сливочного масла
1 яйцо
3 ст.л. меда
2 стакана овсяной муки (я часть муки заменила на овсяные хлопья)
Все смешать, из теста выкатать шарики (мы с Машей их приплюснули), выпекать 20 минут при температуре 170 градусов.
Приятного аппетита!