и так, дочке 5 месяцев и что мы имеем. сегодня заметила улучшение в волосопаде, с 3х месяцев это просто жесть! даже психанула и обрезала сантиметров 20. сейчас уже чуть меньше выпадает, жду прихода в норму.
малышка у нас тривожная попалась и потому первые 3 месяца только слинг и в день с ней нахаживала 10-15 км, как результат - 50 кг, чуть меньше добеременого веса.
в этот раз решила привести тело в порядок основательно, потому ходила к от остеопату раза 4, отлично сняла зажатость диафрагмы после родов, боли в тазу и ноге. все приемы на 50% оплатила страховка.
прошла курс я_здорова, стоит каждой копейки! что я имею сейчас - шов после разрыва абсолютно не мешает и не ощущается, диастаза нет, а вот либидо есть👌😎 и бонусом талия 63 см как до первой беременности. после Дани я таких параметров не имела и шов болел около года. в общем, собой довольна, на море готова😂еще б погоду чуть получше 😎
