Мама двоих (6 лет, 3 года) Санкт-Петербург

Я все. Я сдаюсь…

Мария* · 2023-10-09T09:59:52+00:00

Я так больше не могу! Я сдаюсь! Вся эта депрессия, все эти таблетки, все эти психиатры, психотерапевты, все эти разговоры, консультации! Бесконечный стыд, страх, боль, беспомощность… Не могу больше! Я устала, мне дико страшно, я боюсь сама себя, своих мыслей, своих действий! Я почти дошла до ручки! Меня бесят мысли о собственной никчемности! Меня бесят мысли о суициде! Бесит то, что я реально могу его совершить, я нахожусь на грани! Я знаю, что я не одна такая «особенная» в этом мире, знаю, что есть и хуже ситуации и прочее. Но что мне до других, когда я сама с собой не могу справиться!!! Простите, просто крик души, достаточно сумбурный.

Посмотрите еще 20 записей на эту тему

Лучший ответ

Мария Соломатина

Москва

Машуля ,добрый день! Вряд ли мой ответ будет полезен и информативен для вас ..но вдруг ) Наверняка ,люди которые не знакомы с проблемами башни ,скажут - гуляй ,отдыхай и не тревожься! Но!я помню свою глубочайшую депрессию 2.5 года назад .Я тогда хотела своими силами выбраться ( а я врач …и понимала что дело плохо и пора к коллегам ) приходила с работы в 5 вечера ,рыдала без сил , меня колотило , я бегала на износ по часу , ездила на веле , гуляла по изнеможения , чтоб отключиться и уснуть . Я реально не понимала зачем я тут на Земле ?! Рыдала Кадый день.Психика сбоила .А если никто не трогал могла спать и по 14часов . Безумие меня накрыло , и было страшно . Начала пить транк и ципралекс . Уволилась и уехала на дачу на 2 недели ,много спала .Сон и природа приводили психику в более менее порядок. Меня очень спас монастырь ,случайно поехали набрать воды - все пошли за водой ,а я осталась одна - и реально чудо ) весь туман в голове и психоз как рукой сняло ,я поняла ,что мне сюда НАДО срочно ,спросила в лавке ,сказали приезжай - помогай немного " трудничай" и живи тут .Я там была буквально неделю .Невероятное время ,не описать словами. С того момента лечение резко пошло в гору .И через 3-6 месяцев бросила Ад. Мироздание посылает такие кризисные ситуации во благо эволюции вашей Души. Пройдя через " черную ночь ' внутри , вы воссияете ! Может вы устали от материнства ?простите близких освободить вас .Возьмите б/ л или за свой счёт ,побудьте на природе с собой и Богом .И смотреть на ситуацию только- в ключе " чем мне может помочь это состояние о чем оно говорит " ? Что хочет донести моя психика до меня ?

09.10.2023

Ответить

Юлия

Мама троих (14 лет, 11 лет, 5 лет) Саров

Машенька, вы действительно не одиноки! У меня было похожее состояние, когда старшему сыну было 4 года, а младшему ещё года не было. С мужем были огромные проблемы во взаимоотношениях, а остальные не видели ничего критичного в моём состоянии. Я постоянно была с детьми, а ещё и ветрянкой заболела и вообще кошмар был и никто помочь не хотел. Вроде ничего справишься. Я была так морально вымотана, что могла просто расплакаться без причины. Не хотелось вставать по утрам. Единственное, что мне помогало держаться это мысли о моих детях. Я знала, что чтобы не свалилось на меня я всё равно как нибудь вывезу. Машенька, помни, что даже после самой тёмной ночи будет рассвет. А ещё я помню, что заставляла себя смотреть комедии и специально старалась контролировать свои мысли. Я верю, что ты справишься.

09.10.2023

Ответить

Olga D

Мама мальчика (17 лет) Запорожье

Мне казалось что схожу с ума. Оказалось дефицит железа и витамина Д. Еще сводили с ума противозачаточные. Химия настолько важна, всегда вспоминаю актера Робина Уильямса, который закончил жизнь самоубийством и оказалось что лечили его от Паркинсона препаратом Леводол, наводящий на мысли о суициде - это признанный наукой побочный эффект от препарата. Восполнение дефицитов, ежедневные прогулки в одиночестве, на природе, пересмотр жизни в письменном виде и аутотренинги Сытина лично мне помогли в сложные этапы жизни.

09.10.2023

Ответить

Анна

Мама мальчика (6 лет) Санкт-Петербург

всей душой сочувствую. Живу с БАР (биполярное аффективное расстройство), сижу на таблетках, которые с трудом подобрали, поэтому знаю, как важен правильный подход к лечению. Вообще не знала как себе помочь, выписывали какую-то ерунду, которая по факту не помогала, семья была в шоке от моего состояния, нормального психотерапевта нашла в EMS на Победы, 17, с тех пор хоть понимаю. что двигаюсь в правильную сторону. Но он сразу поставил диагноз, подбор терапии длился какое-то время, были кожные реакции, в конце-концов получилось. Сейчас наблюдаюсь у Миронова, адекватный доктор с хорошей профессиональной "прокачкой", развивается, очень "в теме". Сейчас уверенее себя ощущаю, могу отслеживать свое состояние, понимаю когда может "накрыть", и как действовать.

12.10.2023

Ответить

Екатерина Журина

Мама девочки (4 года) Киев

Тоже болею кукухой. Вы не одна такая. Всегда помните, что это не ваши мысли - так мыслит болезнь. Вы и ваша депрессия - не одно и тоже. Если обострились суицидальные мысли, значит терапия категорически не проходит, надо отменять и менять. Когда совсем невмоготу - траник выпила и спать. И к врачу, пусть что-то делает.

09.10.2023

Ответить

Череппааашка по имени Натааашка

Мама двоих (1 год, 3 месяца) Хив

Попробуйте сменить психотерапевта и препараты … без препаратов точно легче не станет . Держитесь. Разговаривать бесполезно , если есть нарушения в работе нейронов или чего то другого. У вас просто физические проблемы , которые надо решить. А не в вас как в человеке проблема

09.10.2023

Ответить