Москва
Что взять с собой на сплав на байдарках?
Водный поход на байдарках - отличный вариант для начинающих путешественников. Плывя на байдарке по реке, вы будете больше всего работать только руками, поэтому никаких противопоказаний для этого вида путешествий во время месячных нет.
Что взять с собой на сплав на байдарках?
1) палатка, спальник, туристский коврик;
2) одежду, обувь по сезону и прогнозу погоды и головной убор, затеняющий и лицо, и шею;
3) защиту от воды (дождевик, полиэтиленовая пленка, гермомешки, пакеты и пр.);
4) средства личной гигиены(менструальная чаша), включая солнцезащитный крем, спрей от насекомых, антисептик для рук, влажные салфетки;
5)аптечку;
6) походную посуду;
7) фонарик;
8) ремнабор, капроновый шнур, документы, деньги, фотоаппарат и т. п.
2) одежду, обувь по сезону и прогнозу погоды и головной убор, затеняющий и лицо, и шею;
3) защиту от воды (дождевик, полиэтиленовая пленка, гермомешки, пакеты и пр.);
4) средства личной гигиены(менструальная чаша), включая солнцезащитный крем, спрей от насекомых, антисептик для рук, влажные салфетки;
5)аптечку;
6) походную посуду;
7) фонарик;
8) ремнабор, капроновый шнур, документы, деньги, фотоаппарат и т. п.