Девушки, всем привет!
Подскажите пожалуйста, какое суммарное вб после года у ваших деток?
Я не могу поймать, сколько надо дочке гулять, чтобы она спала нормально ночами. 2 недели назад ещё было в среднем 11ч20м, сейчас если так укладываю, то засыпает очень тяжело в ночь, если позже, то уже перегул и просыпается постоянно на подсос. И поделитесь пожалуйста своим режимом.
Мы были на одном сне, но что-то произошло и она теперь просыпается в 6 утра😭 вместо 8 и спит 2 сна. Какая-то чертовщина. Ночь тоже стала короткой. Как вернуться к нормальному режиму? 😁
Раньше режим был такой:
В 7:40 подъем
В 13:30-15:30/16:00 дневной сон
В 21:00/21:30 уход в ночь
Сейчас:
Подъем в 6. С 9:30 дневной сон на час или два. С 14:30/15:30 дневной сон на два часа или час, в зависимости во сколько уснёт и в 20:30 ночной сон.