В школе плавный переход на школу полного дня, официально нет времени когда можно уже забирать с продленки. Не официально просят оставлять до двух (уроки до 12:05 потом обед и потом с ними делают уроки). Я забираю в 14:30 и дети уже все гуляют.
уроки с ними конечно делают, но качество никто не проверяет, что в принципе для меня окей.&nbs

Добрый день, летим в начале февраля на неделю в Дубай. Апарт отель в Дубай Марина, будем брать только завтрак там.

Может кто-то посоветует трансфер услуги проверенные?

Что обязательно стоит посетить?

-Бурж Халифа, аквариум уже на примете. -Стоит ли ехать в Абу-Даби?

Исходные данные: 4 взрослых, двое детей (почти 4-

Ну что ж три недели назад я опять отказалась от углеводов. В этот раз как-то вынуждено, стала замечать что после употребления углеводов болел живот. Особенно к вечеру ужасный дискомфорт, живот как на пятом месяце беременности 🙈

Питалась мясом/рыбой (но меньше чем в прошлый раз), зато добавила больше яиц и сыра в рацион. Зелень и ово

Посадила два кабачка весной, и теперь примерно как на картинке 😂🫣

что готовила:

Паста с лососем, шпинатом и овощами, кабачок туда за кампанию пошел

Как сложно быть работающей мамой двух и более детей, приходится заранее планировать расписание 🤦🏼‍♀️ крутила, вертела и так и сяк, чтобы никого из детей не обделить и самой время на спорт осталось (2 раза в неделю, а по плану хочу вообще три!).
1. от хоккея отказались. С тренером у меня не сложилось, тренировки ни о чем, ездить

Ну что с 21.3 начала записывать и выяснилось, что повторений практически нет. На самом деле мне казалось что мы очень однообразно питаемся, но если посмотреть картинки, то рацион считаю сбалансированным 👍 что готовила после отпуска.

В отпуске мясо ела один раз, курицу на гриле. А так овощи, салаты, рыба, иногда лепешка. Похудела

На неделю позже и остались бы без отпуска и скорее всего без денег. В нынешних реалиях только теперь напрямую бронировать отели и перелеты🫣 Но нет, мы не в кризисе, у

Второй раз экспериментирую с кето и второй раз ужасно плохо себя чувствую. Мне не подходит эта диета?

Дано в холодильнике: фенхель, шампиньоны, разные виды сыров, оливки, сливки, сметана. Предлагали запеканку или блинчики, но я была пару дней без углеводов поэтому сделала а-

Бульон. У меня остатки овощей: морковь, сельдерей корень и стебли, петрушка, порей. Обжарить в кастрюле на оливковом масле, добавить холодной воды и соль. Варить около 40 минут на медленном огне, чтобы бульон был прозрачным.