Мама девочки (2 года), жду девочку, 15 неделя
Москва
Кто занимается спортом дома?
Всем привет! решила заняться дома спортом под Джил Майксл, есть кто успешно с ней похудел?
Мама четырех (от 10 месяцев до 13 лет)
Москва
Худеть можно только с помощью питания. Тренировки это мышцы. Они могут успешно укрепляться и под слоем жира:) для похудения первое это питьевой режим, второе соблюдение КБЖУ, третье физическая активность.
0
23.05.2018
Ответить
Мама четырех (от 10 месяцев до 13 лет)
Москва
Да я спортом занимаюсь дома, но не Джиллиан
0
23.05.2018
Ответить