Скопировала себе,т.к. летом у дочи поменялись вкусовые привычки. Будем искать что то новое
Основные блюда
завтрак:
1 Каши молочные (манка, рис, гречка,
пшеничная, овсяная, так называемая
"дружба"). Варю на молоке со
сливочным маслом.
Иногда пользуюсь заворными кашами
"Humana".
Очень нравятся доче "Мюсли с курогой"
Baby Юниор.
2 Омлет или глазунья. (Раз в 3-4 дня)
На завтрак ещё обычно доченька
съедает бутерброд с сыром и сливочным
маслом. Пьёт чай с молоком или с
лимоном и сахаром.
Обед:
1 Салаты :
"Винегрет" (только я его почти не
заправляю маслом, сбрызгиваю
лимонным соком),
"Оливье" (вместо колбасы - варёное
мяско, заправляю сметанкой),
"Свежие огурец и помидор со сметаной",
"Белокачанная капуста с зелёным
горошком".
Очень любит Ульянка тёртую на мелкой
тёрочке сырую морковку с половинкой
дольки чеснока, заправленую сметанкой.
Так же как морковку я ей иногда делаю
сырую тыкву и варёную свеколку. В
свеклу иногда добавляю крупную
черносливину. (Со стулом проблем
никогда не возникает!)
2 Супы:
Борщ
Зелёный борщ
Щи
Суп с фрикадельками
Суп с рисом
Суп с вермишелькой
Гороховый (хотя, говорят, что он
тяжёлый! Но Уля его ест с большим
удовольствием!)
Иногда варю уху, но очень редко.
Рассольник.
Полдник:
Всевозможные запеканки: творожные, из
макарошек, из недоеденых на завтрак
каш, картофельные.
Печенье.
Булочки.
Творожные сырочки (беру готовые, мне
нравятся "Весёлый Молочник" с курагой
или изюмом. Ест их Ульяна довно,
реакции никакой нет!)
Ужин:
1 Котлетки или фрикадельки, чаще
запечёные в духовке или на пару.
2 Печоночные котлетки идут на ура.
Печонка тушоная в сметанке тоже
пользуется популярностью!
3 На гарнир варю картошку, макароны
или рис.
4 Любим тушоные овощи: кабачок,
сладкий перец, тыкву, капусту. Тушу на
медленном огне, добавляю иногда мясо.
5 Очень нравится рыба к кляре. (Обычно
беру филе трески, режу, окунаю в кляр,
обжариваю чуть-чуть на сковородке и
запекаю в духовке до готовности).
6 Домашние пельмени или варенники с
творогом, картошкой или капустой.
Десерты:
1 Сливочное мороженое.
2 Зефир
3 Фрукты или фруктовые пюре
Напитки:
1 Чай
2 Кисель
3 Компот из сухофруктов или ягод
(смородина, жимолость)
перед сном доченька выпивает 210
мл смеси Nan3 или 180 мл молочка Nestle
Junior 1+.
Ишимбай